Viimeinen päivä..

.. kun blogin huipputarjous on voimassa.

Nyt kaikki kauniista kynsistä haaveilevat; tässä teille oiva mahdollisuus saada kynnet kauniiseen kuntoon.


Kuva: Diva Nails
Haluaisitko kauniit kynnet ilman, että omat kynnet menevät huonoon kuntoon?
Diva Nails Kauneushoitolan kanssa tehdyn yhteistyösopimuksen kunniaksi haluan yhdessä Diva Nailsin kanssa tarjota teille lukijoille aivan loistavan tarjouksen Bio Sculpture -oman kynnen geelauksesta. Bio Sculpture -geeli edesauttaa kynnen luonnollista ja tervettä kasvua. Lisäksi geeli lisää kynnen vahvuutta ja joustoa vahingoittamatta kynttä. Lisää Bio Sculpture -tuotesarjasta voit lukea täältä.
Nyt sinulla blogini lukijana on mahdollisuus hemmotella hieman itseäsi hienoilla kynsillä edulliseen hintaan. Ja vain enää tämän päivän ajan. 
Koodilla SUSANNANBLOGI 
saat Bio Sculpturen -oman kynnen geelauksen 
hintaan 39€ 
(norm. 45-70€ riippuen koristeluista). 
Tarjous ei sisällä vanhojen geelien poistoa eikä kynsien pidennyksiä. 
Tämä blogitarjous on voimassa 31.1.2014 asti. 
Varaa aikasi numerosta 020 764 1120. Tekstiviestit numeroon 040 031 1664.
Ilmoita varausta tehdessäsi blogitarjouksen koodi susannanblogi.
Ja paikkana siis Diva Nails Kauneushoitola, josta lisää voit käydä lukemassa virallisilta nettisivuilta www.divanails.fi. Diva Nails sijaitsee Tampereella, Mustanlahdenkatu 10.
Lisäksi pääset käsiksi Diva Nails Kauneushoitolan kuukauden tarjouksiin, kun käyt tykkäämässä Diva Nails Kauneushoitolasta facebookissa tästä.
Omasta kokemuksesta voin kertoa, että Bio Sculpture kynnet todellakin vahvistaa omaa kynttä ja ne kasvavat geelauksen mukana ja pysyvät hyvässä kunnossa. Ja mikä parasta, geelaus on kestävä ja pysyy reilu kuukauden kynsissä kauniina. Suosittelen!
Nyt vain hemmottelemaan itseäsi. Olet sen ansainnut!
Susanna



Less Is More

Moni on varmaan kuullut sanonnan ”Less Is More”? Mulle mun elämässä tällä sanonnalla on suuri merkitys, sillä uskon siihen todella, että vähemmän on enemmän joka asiassa. Me olemme kuitenkin kaikki erilaisia, joten ymmärrän hyvin, että on myös more is more -ihmisiä. Mutta nyt haluan kertoa oman ajatukseni sanonnan takaa.
JimiSoinilaPhotography

Me usein haaveilemme asioista, jotka me koemme liian kaukaisiksi tai vaikka kalliiksi omalle lompakolle. Me teemme asioita, jotka ovat ihan ok, vain sen tähden, että siihen asiaan, jota todella haluaisimme tehdä, ei ole juuri tällä hetkellä varaa tai aikaa. Tämän seurauksena tyydytämme tarpeemme ostamalla sen ”ihan kivan jutun” sen sijaan, että säästäisimme siihen ”wow, ton mä haluun juttuun”. Mitä luulette, poistuuko ostamalla ”ihan kivan jutun” halu ostaa se ”wow, ton mä haluun jutun”? Ei se poistu. Aina vain se mieli kuitenkin haluaa sen kaikkein hienoimman asian. Jostain kumman syystä. No mitenkäs käy sitten kyllästymisen kanssa, kun on ostanut sen varavaihtoehdon? Kyllä, kyllästyminen tapahtuu nopeasti, eikä se ”ihan kiva juttu” enää tunnu uudelta ja kivalta kuukausien päästä. Ja edelleen mieli haluaisi sen hienoimman asian. Ja taas lähdetään ostaan jotain mitä ei sitten oikeasti todella haluta, mutta jotta se tyydyttäisi taas hetkisen sitä halua saada se kallein ja hienoin asia. Ja näin se jatkuu ja jatkuu.

Mutta mitäpä jos sitä säästäisikin sen verran, että saisi juuri sen asian, jota todella haluaa? Mieli ei halajaisia muuta, ja olisimme enemmän tyytyväisiä. Silloin kun on tehnyt paljon töitä saadakseen haluamansa, usein myös kyllästymistäkään ei tapahdu, ainakaan kovin nopeasti. Myös kaikki turhat ostamiset jäisivät. Itse olen täysin tämän kannalla. Mitä mieltä te olette, voisiko jopa säästää sillä, että aina kävisikin ostamassa sen aidon, kalliin ja laadukkaimman asian, jota todella haluaa? Mä uskon siihen, että sillä voi säästää, jos kaikki turhat ostokset jäävät pois. Eikö vaan?
JimiSoinilaPhotography

Onko ihmismieli sitten aina samanlainen? Eikö koskaan voi ostaa sitä varavaihtoehtoa? Mun kohdalla se toimii silloin, kun kyseessä on asia, jolla ei mulle ole toisaalta mitään väliä mikä se on. Esimerkiksi kun kävin ostamassa uutta tulostinta, ei mulla ollut mielessä mitään tiettyä minkä haluan ostaa. Joten kauppaan astuessani, oli mulle tavallaan aika sama mitä sieltä ulos kannan, kunhan sillä saa tulostettua ja se ei ole kaupan kallein mutta ei myöskään halvin vempain. Uskon siis siihen, että niissä asioissa, jotka ovat ihmisen mielenkiinnonkohteena ja intohimona, on väliä ostaako varavaihtoehdon vai aidon ja oikean. 

Noudatan ”less is more” -periatettani esimerkiksi pukeutumisessa. Rakastan kaikkea laadukasta ja ajatonta asusteissani. Mulle on tärkeämpää, että vaatekaappini on täynnä laatua kuin kauhea määrä vaatteita, jotka ovat ihan ok. En juuri koskaan käy shoppailemassa, sillä tiedän aina mitä haluan ja selvitän etukäteen mistä sen ostan ja milloin. En omista paljoa vaatteita, mutta pidän jokaisesta vaatteestani todella paljon. 
Tämän kaiken pohdinnan takana on ajatus tavoitteista ja niiden saavuttamisesta. Haluan kannustaa teitä lukijoita haaveilemaan asioista, mutta menemään myös niitä kohti, sillä niiden saavuttaminen on varmasti mahdollista. Haaveiden saavuttaminen vaati varmasti kovasti töitä, mutta sen jälkeen ne maistuvatkin todella hyvältä. Ja jotta me voisimme nauttia saavutuksistamme, tulee meidän pystyä elämään hetkessä ja nauttimaan matkasta. Keep it simple and enjoy!
Panostetaan siis laatuun niin taloudellisissa asioissa kuin ihmissuhteissakin. 
Ja nyt mua kiinnostaisikin, onko lukijoissa paljon ”less is more” ajatuksen jakaneita vai vallitseeko ”more is more” ajattelu?
★ Susanna





Don´t compare yourself to others!

Tulin sanomaan nopeat heipat täältä Helsingistä ja Health Coach koulutusviikonlopulta. Tänään on paljon tullut opittua uutta, kerrattua vanhaa ja pohdittu maailman menoa. Koulutus laittaa päivä päivältä enemmän ajatuksia liikkeelle ja sehän sopii tällaiselle pohdiskelijalle erittäin hyvin.

Ajatus, jonka halusin tulla teidän kanssa tänään jakamaan on yksinkertaisuudessaan ”älä vertaile itseäsi muihin!”

Tee lista, missä asioissa olet hyvä. Sitten tee toinen lista millainen haluaisit olla ja miten sihen pääset. Katso listaa joka päivä ja huomaat, että olet mainio tyyppi. Ja päivä päivältä muutut myös juuri sellaiseksi kuin haluat olla. Miksi et vertailisi itseäsi omaan itseesi? Vain sillä on merkitystä, sillä maailmasta löytyy aina joku jolla on hienompi talo, hienompi auto tai esimerkiksi kauniimmat hiukset. Ja kenen elämästä tässä onkaan kyse? Sinun. Vain sinä voit tehdä elämästäsi nautinnollisen ja mahdollisimman onnellisen. 


Ole tänään paras ja onnellinen versio sinusta. Nauti itsestäsi ja olostasi. Elä!

Ihanaa lauantaita!

★ Susanna



Muistutus vielä tämän hetken blogitarjouksesta yhteistyökumppani Diva Nailsilta:

Nyt sinulla blogini lukijana on mahdollisuus hemmotella hieman itseäsi hienoilla kynsillä huippuedulliseen hintaan. 
Koodilla SUSANNANBLOGI 
saat Bio Sculpturen -oman kynnen geelauksen 
hintaan 39€ 
(norm. 45-70€ riippuen koristeluista). 
Tarjous ei sisällä vanhojen geelien poistoa eikä kynsien pidennyksiä. 
Tämä blogitarjous on voimassa 31.1.2014 asti. 
Varaa aikasi numerosta 020 764 1120. Tekstiviestit numeroon 040 031 1664.
Ilmoita varausta tehdessäsi blogitarjouksen koodi susannanblogi.
Ja paikkana siis Diva Nails Kauneushoitola, josta lisää voit käydä lukemassa virallisilta nettisivuilta www.divanails.fi. Diva Nails sijaitsee Tampereella, Mustanlahdenkatu 10.

Saat mitä ajattelet..

.. ajattele siis mitä haluat!

Meillä oli viime viikonloppuna yksi aivan huikea johtamiskoulutus Arctic Nutritionin toimesta Vääksyssä. Viikonlopun aikana pääsin tutustumaan moneen uuteen ja menestyneeseen ihmiseen, muunmuassa itse firman toimitusjohtajaan sekä perheeseen, joka työskentelee Hawaijilla valvomassa Arctic Nutritionin Spirulinan sekä Boosteriin käytettävän Nonin tuotantoa. Oli loistavaa kuulla, että jokainen tuotannon vaihe on todella huippulaadulla tehtyä ja yritys todella panostaa laatuun. Pakko hei lukijat sanoo, että jos haluat huippulaatuisia ravintovalmisteita niin käänny ihmeessä mun puoleen, sillä voin sanoo 100% varmuudella, että Arctic Nutritionin tuotteet ovat laadultaan ensiluokkaisia. Ravintovalmisteista ja vitamiineista kiinnostuneet laittakaa viestiä spostiin, kirjotuksen loppuun tai ottakaa yhteyttä yhteydenottolomakkeella.

Mutta siis taisin hieman poiketa aiheesta. Pakko myöntää, että olen niin innoissani koulutusviikonlopusta vieläkin, joten mun ajatukset on jatkuvasti siellä.

Mutta nyt aiheeseen, minkä vuoksi tulin teille kirjoittamaan. Olen aikasemminkin kirjoittanut tavoitteista ja niiden merkityksestä. Viikonlopun jälkeen tämä aihe on jälleen noussut mulle yhdeksi tärkeimmistä aiheista tänään. Elämässä jokainen meistä varmasti haluaa menestyä. Eikö vaan? Se mitä menestyminen kenellekin tarkoittaa, on hyvin yksilöllistä. Jollekin menestyminen voi olla onnellinen ja terve perhe, kun taas toiselle työ merkitsee paljon ja jollekkin taas molemmat tai jotain aivan muuta. Mutta olen varma, että jokainen kuitenkin sisimmässään haluaa olla menestynyt siinä mitä arvostaa.

Menestymiselle on tunnusomaista se, että ihminen todella myös nauttii elämästä. Menestynyt on onnellinen ja saavuttaa elämässään paljon hänelle tärkeitä asioita. Miksi sitten toiset menestyvät paremmin kuin toiset? Onko se jotenkin ennalta määrättyä kuka menestyy ja kuka ei? Mä uskon siihen, että meillä jokaisella on mahdollisuudet menestymiseen.

Usein kuulen sanottavan, että tekisi mieli tehdä jotain esimerkiksi opiskella uusi ammatti, mutta kun on jo niin vanha, että valmistuttua olisi vielä vanhempi. Tärkeää on muistaa, että sillä ei ole mitään
väliä minkä ikäinen on esimerkiksi aloittaessaan opiskelun. Vain sillä on väliä mitä haluaa. Menestyneet ja ei niin menestyneet erottaakin se, että meneekö sitä kohti mitä haluaa. Tekeekö työtä sen eteen, että saa haluamansa. Aika kuluu joka tapauksessa, mutta se miten sen ajan haluaa käyttää riippuu ihmisestä itsestä ja siihen me pystymme itse vaikuttaa.

Mistä sitä sitten tietää, mitä sitä haluaa? Eikö voi menestyä, jos ei tiedä mitä haluaa? Mielestäni ei. Vain tietämällä mitä haluaa ja menemällä sitä kohti voi saavuttaakin jotain minkä vuoksi voi kokea itsensä menestyneeksi.  Tämän kaiken perusteella voin sanoa, että menestymiselle ja elämästä nauttimiselle on tärkeää, että ihmisellä on tavoitteita, joita kohti mennä. On tärkeää unelmoida siitä mitä haluaa ja pitää nämä unelman kuvat mielessään. Meille suomalaisille monelle on varmasti tuttu sanonta ”joka kuuseen kurkottaa, katajaan kapsahtaa”. Menestyneelle tämäkin asia on selvää. Kuuseen tulee nimenomaan kurkottaa, jotta kapsahtaisi edes siihen katajaan. Kurkottamatta jättäminen ei saavuttaisi edes katajaa. Ymmärrättekö mistä puhun? Ja jälleen kerran törmään asiaan kuin epäonnistumisenpelko. Mitä väliä sillä on epäonnistuuko kurkottaessaan korkealle ja putoaa?

Me kaikki teemme päivittäin ratkaisuja, jotka määräävät osaltaan tulevaisuuden suunnan. Jos et tiedä mitä haluat, miten osaat tehdä ratkaisun? Kukaan, on ihminen kuinka viisas tahansa, ei aina osaa
tehdä oikeita ratkaisuja. Usein unohdamme sen, että erehtyminen ei ole häpeä. Häpeä on siinä,jos
emme ota opiksemme erehdyksistä, ettemme ryhdistäydy ja toivu tappioistamme tai karista menneitä hartioiltamme ja yritä uudelleen. Jos tappiota pelkää ja karttaa, ei voi myöskään menestyä. Eikö ole huojentavaa kuulla?

Niin kummalliselta kuin se kuulostaakin, on tärkeää unelmoida. Jotta me tiedämme mitä haluamme, on hyvä unelmoida asioista, joita emme koskaan aikaisemmin olisi uskaltanut haaveillakkaan. Asian juju on siinä, että ihminen luo mieleensä kuvan itsestään menestyneenä. Mielikuva alkaa ohjaamaan ihmisen toimintaa suuntaan, jonka seurauksena alkaa saavuttamaan asioita, joista on aikaisemmin vain haaveillut.

Oletko sinä valmis saamaan kaiken sen mistä olet aikaisemmin vain haaveillut? Jos olet, suosittelen kokeilemaan unelmointia ja niiden pohjalta tehtyjä tavoitteita. Ja mikä tärkeintä, tavoitteisiin tulee sitoutua pelkäämättä ja lannistumatta kompastuskivien kohdalla. Päätä nyt mikä on oikein sulle, päättämättä ensin mikä on mahdollista. Laadi sitten suunnitelma ihanne-elämästäsi, mutta älä jää vielä miettimään, miten pääset nykytilanteesta ihanne-elämääsi. Keskity nyt laatimaan visio täydellisestä tulevaisuudesta.

Oikein onnistunutta viikon jatkoa kaikille! Nähdään pilven reunalla unelmoimassa!

Susanna

Liekeissä liikuntaan Polteella

Muutama päivä sitten olin palaveeraamassa Tampereella toimivalla ja menestyneellä Polteella Jounin kanssa tulevista suunnitelmista ja tavoitteellisesta treenaamisesta. Tavoitteista aion kertoa teille vähän myöhemmin, mutta nyt ajattelin esitellä teille uuden yhteistyökumppanin ja salin, jossa tunnelma on aivan mielettömän kannustava, hiki virtaa ja energiaa kuluu. Tämä hieno paikka on siis nimeltään Cross Training -Keskus Polte.

Mä olen nyt treenannut Polteella syksystä lähtien ja olen ollut enemmän kuin tyytyväinen. Henkilökunta on erittäin ammattitaitoista ja Jounin sanoja lainaten he tarjoavat siellä uskomattoman paljon tietoa ja taitoa ”pilkka hintaan”. Polteella kaikkien tekniikat hiotaan kuntoon ja vääriin tekniikoihin todella puututaan. Polteella todellakin treenataan ja siellä hiki virtaa yhdellä jos toisellakin kanssaurheilijalla. Sinne mahtuvat sekaan niin nuoret kuin vanhat sekä naiset että miehet. Mikä parasta kaikki todella liikkuvat yhdessä taitoon tai ikään katsomatta. Treenien päätteeksi annetaan yläfemmat treenikavereille ja nautitaan täysillä liikunnan tuomasta fiiliksestä.


Polteella voi treenata hyvin monipuolisesti. En ole koskaan aikaisemmin törmännyt yhtä monipuoliseen keskukseen, joka vastaisi tämän päivän tarpeisiin näin hyvin. Siellä on Cross Training tunteja niin voimaan ja kestävyyteen kuin näiden sekoitusta eli Mix tunteja. Painonnosto ja salitreenaaminen ovat myös Polteen tiloissa huippuluokkaa. Kahvakuulalla treenaaminen tulee Polteella hyvinkin tutuksi ja soutulaitteesta tulee uusi ystäväsi. Treenaamisen päälle on tärkeää muistaa viikottaiset
kehonhuollot ja venyttelyt, ja tähän tarpeeseen Polte tarjoaa myös ohjattua kehonhuoltoa sekä venyttelyjä. Myös joogan harrastajille ja kokeilunhaluisille löytyy joogatunteja.


Kaiken tämän lisäksi Polteella pääsee harrastamaan myös kamppailulajeja. Siellä on paljon kamppailua jo varmasti pitkään harrastaneita, mutta myös kamppailusta  kiinnostuneille alottelijoille löytyy peruskurssi ja sillä pääsee hyvin alkuun uuden harrastuksen pariin. Lisäksi keskuksella on mitä erilaisempia ja laadukkaita lisäpalveluita kuten hierontoja, fysioterapiaa, kauneudenhoitopalveluita, hemmotteluhoitoja ja personal trainereita. Polte siis panostaa asiakkaidensa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin taidokkaasti ja hyvin ammattitaitoisesti.

Pakko sanoa tähän väliin, että mulle ei ole maksettu mitään, että hehkutan paikkaa näin paljon. Kaikki nämä sanat tulevat suoraan omasta kokemuksesta keskuksen palveluja käyttäneenä. Polteella kaikki on mahdollista mitä ikinä keksitkin alkaa tekemään. Siellä on tilaa juosta, kiivetä tai vaikka harjoitella käsilläkävelyä. Siellä ihmisistä kuoriutuu oman elämänsä sankareita, jotka nauttivat omasta rajattomuudestaan. Olen omin silmin nähnyt, kun ihmiset ylittävät itsensä ja pistävät parastaan, ja tämän myötä saavat aikaiseksi todella hyvää kehitystä.

Kuvat: https://www.facebook.com/poltesali?fref=ts

Polte on ehdottomasti tutustumisen arvoinen paikka. Jos olet ihminen joka nauttii positiivisesta ja kannustavasta ilmapiiristä, on Polte sinulle kuin tehty kuntoilupaikka.

Lisää Polteesta ja sen palveluista voit käydä lukemassa heidän nettisivuiltaan www.poltesali.fi. Ja käykää ihmeessä tykkäämässä Polteesta facebookissa tästä.

Jatkossa tulen varmasti kirjottamaan enemmän treenaamisesta ja siihen liittyvistä jutuista, joten oli mukava esitellä paikka, jossa treenailen. Toivottavasti kirjoitukseni sytytti teidät liikunnan liekkeihin. Pääasia on, että me liikumme. Teemme sen sitten missä tahansa!

Oikein urheilun ja hyvänolon täyteistä viikon jatkoa!

Susanna

Uskalla olla erilainen, uskalla olla omanlainen

Välillä on hyvä pysähtyä miettimään, mikä tekee sinusta erityisen? Mikä tekee sinusta juuri sinut? Me usein kadehdimme sitä mitä toisilla on, unohtaen kuinka hienoja ja ainutlaatuisia me itse olemme. Jos sinä kadehdit toista, voin varmasti luvata, että ympärilläsi on myös ihmisiä, jotka kadehtivat sinua. Eikö olisi paljon mukavempaa, kun me kaikki olisimme vain sellaisia kuin olemme ilman itsekritiikkiä ja kateutta? Tätä on mun mielestä hyvä miettiä. 

Elämässä on tärkeää tehdä asioita, joista nauttii. Meillä on paljon velvollisuuksia, ja sen vuoksi onkin tärkeää, että välillä muistamme myös hemmotella itseämme. Välillä on hyvä myös pysähtyä pohtimaan miksi toimii ja tekee asioita niinkuin tekee. Miksi elän näin? Elänkö elämää tekemällä muut onnelliseksi, vai elänkö elämää olemalla itse onnellinen? Molemmat asiat ovat tärkeitä, mutta muiden onnelliseksi tekeminen ei saisi koskaan kuitenkaan tulla oman onnen tielle. Silloin ollaan väärällä polulla, jos oman elämän perusta on se, että saa muut onnelliseksi. Välillä elämässä täytyy tehdä myös kipeitä asioita, jotta voi saavuttaa myöhemmin jotain hyvää. Tärkeintä on, että uskaltaa olla oma itsensä, uskaltaa vaatia onnellisuutta ja tehdä elämästään onnellisen.

Välillä ympärillä olevat ihmiset eivät ymmärrä sinua, mutta ei se haittaa, jos itse olet varma mitä teet. Tärkeintä on, että me teemme elämästä ja itsestämme sellaisia kuin haluamme. Unelmia pitäisi ja tuleekin asettaa. Vain hölmö jättää unelmat muille, sillä ilman unelmia, tavoitteita ja suunnitelmia, elämässä ei voi saavuttaa mitään. Joten, kun löydät sen oman juttusi (vaikka se kuulostaisi muista kuinka hullulta tahansa) mene päättäväisesti tavoitettasi kohti. Ja mitä sitten jos sitä välillä epäonnistuu? Epäonnistumistahan vain oppii. On tärkeää muistaa, että ilman epäonnistumisia ei tapahdu myöskään oppimista, joten eiköhän lähdetä etsimään tietoisesti riskejä?


Epäonnistumisten ja oppimisen kokemusten jälkeen onnistuminen tuntuu ja maistuu paljon paremmalta, kun asian eteen on joutunut tekemään paljon työtä.
Kuka on sanonut, että elämän tulisi olla helppoa? Onko se silloin elämisen arvoista?
Joillekin myös helppo elämä on onnellista, mutta oman polun ja itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on, on kaiken aa ja oo.

Elämässä on hyvä olla huumoria, ja mikä sen parempaa onkaan kuin itselle nauraminen. Milloin viimeksi pääsit kunnolla nauramaan itsellesi? Mä olen pienestä pitäen tykännyt seistä peilin edessä ja harjoitella erilaisia ilmeitä. Tämä ehkä osittain selittää myös sen miksi musta on tullut malli. Mutta tottahan on, että ilmeet eivät tosin olleet aina niitä kauniita hymyjä, vaan pääosin itseasiassa irvistelyjä ja muita kasvojen vääntelyä erilaisiin asentoihin. Voisin jopa sanoa olevani erittäin hyvä seuraavassa kuvassa olevassa ilmeessä. Pystyisitkö sinä siihen? 
Olen erilainen, ja ylpeä siitä!

Tämän postauksen myötä toivon, että sinä joka jaksoit koko tekstin lukea tänne asti, annat hetken aikaa itsellesi ja mietit itsessäsi niitä hyviä, hauskoja ja ainutlaatuisia asioita, jotka juuri tekevät sinusta sinut. Ja sen jälkeen alat vahvistamaan ja olemaan ylpeä niistä ominaisuuksista mitä sinulla on. Me kaikki olemme erilaisia, ja me kaikki olemme täysin ainutlaatuisia, joten nautitaan niistä omista ainutlaatuisista ominaisuuksista ja ollaan niistä ylpeitä.

Onnekasta viikon jatkoa kaikille!

Susanna

Testikynnet

Tänään olen ollut hemmoteltavana Diva Nails Kauneushoitolassa. Kävin laitattamassa Bio Sculpture -oman kynnen geelauksen Diva Nailsin Meinillä, joka harjoittelee vielä kynsien tekoa. Sain kauniit kynnet ja Meini sai harjoitusta kynsien tekemisessä. Diva Nailsilla rautasella ammattitaidolla kynsiä tekee Jenna, jotka tekin rakkaat lukiat saisitte nyt huipulla tarjouksella. Jos tarjous alkaa houkuttelemaan, lueppa tämä postaus huipputarjouksesta täältä. Nyt sinulla on siis mahdollisuus saada Bio Sculpture -oman kynnen geelauksen hintaan 39€ (norm. 45-70€ riippuen koristeluista). Ehdottomasti kannattaa käyttää tarjous hyödykseen, jos olet koskaan edes haaveillut kauniista kynsistä.

Bios Sculpture Gel -kynnet Diva Nails Kauneushoitolasta

Tänään myös minä sain omani. Geeli laitetaan suoraan oman kynnen päälle, eikä siinä viilata omaa kynttä pilalle. Mulle tärkeää on se, että mun omat kynnet eivät menisi pilalle geelikynsien vuoksi. Bio Sculpture -geeli edesauttaa kynnen luonnollista ja tervettä kasvua. Minunkaan ei tarvinnut siis kahta kertaa miettiä, että otanko kynnet itselleni vai en. Mä pidän erityisesti luonnollisen näköisistä ja melko värittömistä kynsistä. Ja sellaiset ihanat juuri sainkin. Värejä rakastaville ja koristeista pitävillekin löytyy myös paljon vaihtoehtoja.

Mottoni ”less is more” piti siis tässäkin asiassa pintansa, ja kynsistäni tuli mielestäni erittäin ihanat ja tyylikkäät sekä ennen kaikkea luonnollisen näköiset. Ensi kerralla voin sitten ottaa askeleen hieman ”rajumpia” kynsiä ja koristeluja kohti.

Harjoitustyönä tehdyt kynnet, ja kauniit ovat nämäkin.

Joko olet hyödyntänyt tarjouksen mahtaviin kynsiin?
Jos et niin,

varaa aikasi numerosta 020 764 1120. Tekstiviestit numeroon 040 031 1664.
Ilmoita varausta tehdessäsi blogitarjouksen koodi susannanblogi.
Tarjous on voimassa 31.1.2014 asti.

Olen kyllä aivan innoissani uusista kynsistäni, ja mikä parasta, mun lyhyet ja hauraat kynnet saavat samalla kasvaa ja lisää vahvuutta Bio Sculpture geelin ansiosta. Pienestä kuule se nainenkin saadaan onnelliseksi! 🙂

Mukavaa sunnuntain jatkoa kaikille!


Susanna




Ihanaa Vuotta 2014 ★

Vuoden vaihde tuli koettua ja nyt on seuraavalle vuodelle tehty mahtavat lupaukset ja tavoitteetkin on asetettu ja viilattu viimeiseen muotoonsa. Kuten jo aikaisemmin kerroin, yksi uuden vuoden lupauksistani koski kauneuteen, sillä tänä vuonna aion erityisesti hemmotella itseäni. On tärkeää muistaa, että jotta sinua voidaan rakastaa, tulee sinun itse rakastaa itseäsi ensin. Myös kaikki pienten, tai vähän isompienkin, lasten äitien ja isien on hyvä muistaa, että teidän lasten hyvinvointi lähtee siitä, että vanhemmat voivat hyvin. Joten itseensä panostaminen todellakin kannattaa!

Toinen uuden vuoden lupaukseni, jonka haluan teidän kanssa jakaa, on unen ja levon laatuun ja määrään panostaminen. Tänä vuonna olen päättänyt keskittyä erityisesti nukkumiseen. Olen kova touhuaan, jatkuvasti on miljoona rautaa tulessa ja usein pihistän kaiken ajan loppujen lopuksi yöunista. Tänä vuonna päätin, että yöunet ovat viimeiset, joista aion pihistää. Tämä tarkoittaa sitä, että blogin päivittämiset yömyöhään ovat historiaa. Tämä uuden vuoden lupaus joutui heti eilen jo koetukselle. Se miksi en ole aikaisemmin ehtinyt teille tulla toivottamaan hyvää uutta vuotta 2014 johtunee juuri tästä syystä. Eilen kun kello löi 22 ja oli nukkumaan meno aika, olisin vasta ehtinyt alkaa kirjottaan tänne blogiin. Noh, kun kerta uuden vuoden lupaus on tullut tehtyä, painelin unten maille ja blogi sai jäädä odottamaan huomista päivää. Vaikka illalla kyllä olisi tehnyt mieli tulla tänne kirjoittamaan, kiitti kroppa kuitenkin aamulla siitä, että olin valinnut kirjoittamisen sijaan levon. Ja arvatkaapa vaan kuinka tyytyväinen itse olin, kun takana oli 8 tuntia syvää ja hyvää unta?

Mutta miten teillä vuoden vaihde oikein meni? Toivon, että oikein hyvin ja onnellisesti.
Itse olen oikein tyytyväinen omaan vuoden vaihteeseeni. Uuden vuoden aaton vietin rauhallisissa merkeissä ihanien ja tärkeiden ihmisten ympäröimänä. Leikimme yhdessä lasten ja aikuisten kanssa pistettä ulkona pilkkopimeässä, pelailimme ja nautimme todella toistemme seurasta. Sain ihailla myös toistaan hienompia raketteja. Mahtavinta mun uudessa vuodessa oli se, että sain olla lähellä ihmisiä, jotka ovat mulle tärkeitä. Olen ollut kyllä viimeiset viikot erittäin onnekas, sillä koko joulun ajan olen saanut nauttia oman perheeni lämpöisestä ja tiiviistä yhdessä olosta.
Lopuksi vielä vuoden vaihteeni kruunasi eilinen kylpylässä rentoutuminen.
Eli kaikin puolin oikein mahtava kaksi päivää takana. Näin hyvä vuoden aloitus ei voi ennustaa kuin aivan huikeaa vuotta! Tuskin maltan odottaa..

Onkos siellä ruudun toisella puolella jo tehty tavoitteet tälle vuodelle? Suosittelen kyllä tekemään. Ja jos haluat lukea tavoitteista enemmän, käy lukaseen postaus ”Elämä on matka, ei päämäärä”. Viimeistään sen jälkeen innostut varmasti asettamaan tälle vuodelle edes muutaman tavoitteen.

Mutta hei, nautitaanpa vielä pimeydestä, kynttilöistä ja toistemme sekä itsemme seurasta! Sillä pian saamme nauttia varmasti myös pakkaspäivän auringosta..

 Susanna


Vielä näin lopuksi haluan kertoa teille yhden asian, josta olen erittäin ylpeä. Erityisesti uutena vuotena ja jouluna ihailin todella läheisiäni siinä, että kaikki ympärilläni olevat aikuiset todella nauttivat lastensa seurasta. Olen erittäin onnellinen sisarusteni lasten puolesta, sillä heillä on vanhemmat jotka jaksavat, haluavat ja nauttivat heidän seurastaan. Meillä oli yhdessä lasten kanssa aivan loistavaa ja ne on ihan huippu seuraa!