The best time for new beginnings, is now!

3108-006
Kuva: Mikko Niemi Photography

Eiliseen postaukseen viitaten en voi tässä kohtaa oikein muuta todeta kuin että on tää elämä vaan hienoa kaikkine suruineen ja onnen hetkineen. Kaikesta voi oppia jotain ja jokainen kokemus kasvattaa. Elämä on täynnä hienoja hetkiä, joista kannattaa nauttia täysillä. Ja mikä parasta, kaikesta selviää!

Omalla asenteella on paljon merkitystä. Jokainen meistä tekee omasta elämästään juuri oman näköisensä. Tällainen elämä mikä mulla on voi monelle kuulostaa kauhean stressaavalta ja jopa hieman ahdistavalta. Mutta mulle se on juuri sitä mitä haluan! Mä janoan kokemuksia, mä haluan tuntea eläväni. Mä elän tunteella ja intohimolla. Olen valmis antamaan kaikkeni sille, että olen onnellinen. Ja hienointa tässä onkin se, että me kaikki ollaan niin erilaisia. Tee siis sinäkin elämässäsi juuri niitä päätöksiä ja asioita, joiden takana voit seistä selkä suorana ja joiden eteen olet valmis tekemään kaikkesi.

Haluan nyt kiittää teitä kaikkia lukijoita menneestä vuodesta. Toivottavasti pysytte matkassa mukana myös tulevaisuudessa. Annatte mulle todella paljon ja olen kiitollinen jokaisesta!

Haluan kiittää myös jokaista tämän vuoden aikana kohtaamaani ihmistä. Jokaiselta olen oppinut jotain uutta, ja jokainen on jättänyt jonkinlaisen jäljen mun matkalle. Kiitos! <3

File 30.12.2015 10.34.19

Näin vuoden vaihtuessa on aivan loistava aloittaa jälleen puhtaalta pöydältä. Mä olen siivonnut omani ja nyt olen valmis ottamaan vastaan uuden vuoden. Odotan tulevaa vuotta todella! Olen valmis kääntämään elämässäni uuden sivun.

Tehdään ensi vuodesta jälleen siis yksi parhaimmista!

Ihanaa alkavaa uutta vuotta 2016!

<3: Susanna

Kuinka paljon yhdessä vuodessa voikaan tapahtua?

Tää vuosi 2015 on ollut kyllä kaikella tapaa ihan mieletön. En voi käsittää miten yhden vuoden aikana voikaan tapahtua näin paljon asioita. Te lukijat oottekin saanut lukea täältä blogista mun elämän käännekohdista ja vauhti on ollut huima. Tää blogi on mulle paikka, jossa saan jäsennellä omia ajatuksia ja kirjoittaa niitä ylös. Olen saanut hirmusesti teiltä tukea vaikeina aikoina, mutta myös hyvinä aikoina olen saanut aivan loistavaa buustia jatkamaan. Kiitos siis teille siitä!

Tästä postauksesta tulisi hirveän pitkä, jos nyt lähtisin keräämään kaikki tärkeät elämäni käännekohdat tältä vuodelta, joten ajattelin että jaan aiheet kolmeen pääkohtaan, joissa suurimmat muutokset on tapahtuneet. Oman elämän ja menneen vuoden analysointi ja muisteleminen on erittäin vapauttavaa, joten suosittelen, että teet tämän myös omassa elämässäsi. Huomaat kuinka oot mennyt eteenpäin ja oppinut paljon uuttaa menneen vuoden aikana.

IFBB Bikini Fitness

Tämä vuosi oli mun ensimmäinen kisavuosi, ja se ei olisi voinut mennä paremmin. Kevään kisoihin lähdin suurella intohimolla ja voitontahdolla. Olin tehnyt jo puolitoista vuotta täysillä töitä, ja olin päättänyt, että teen kaikkeni ollakseni täydessä iskussa kisoissa niin fyysisesti kuin henkisestikin. Ja niinhän mä sitten olinkin. Kevään kisoista tuli voitto kotiin ja suuntasin Suomen maajoukkueen kanssa Espanjaan EM-kilpailuihin. Noviisina 13.sija EM-kisoissa oli todella hyvä sijoitus, ja olen siihen näin jälkikäteen hyvin tyytyväinen. Jokainen kisa kehittää ja vie eteenpäin, vaikka aluksi olinkin pettynyt sijoitukseeni.

Susanna nettikoko-8
Fitness Classic KULTA!
susanna-mustajarvi-1-santa-susanna-2015
EM-kisat

Kevään kisojen jälkeen katse kääntyi välittömästi syksyn PM, Nicole Wilkins ja SM-kisoihin. Vaihdoin tuossa vaiheessa myös valmentajaa ja tiimiä. Tämä vaihdos on ollut yksi parhaimmista päätöksistäni, sillä nyt mulla on kaikki kohdillaan. Olen kiitollinen valmentajastani, joka on ihan huikea! Syksyn kisat menivät hienosti, vaikka en voittoa sieltä saanutkaan, ja MM-kisapaikka jäi saavuttamatta. Mulla oli sillä hetkellä paljon muutoksia tapahtunut omassa henkilökohtaisessa elämässä, joten uskon, että näin oli tarkoituskin käydä. En olisi ollut kykenevä lähtemään MM- kilpailuihin. Koko kisavuosi on ollut kaikella tapaa ihan loistava. Olen saanut tehdä juuri sitä mikä mulle on tärkeintä. Olen löytänyt oman lajini, jossa haluan kehittyä jatkuvasti. Hienoa on huomata kuinka sama intohimo lajia ja treenaamista kohtaan on pysynyt ja palo päästä takaisin kisalavoille on edelleen hyvin suuri. Ensi vuonna siis taas mennään!

KH7A8139
BODY lehden kuvaukset Santa Susannassa, Espanjassa
NFE2015-7310
PM 5. sija
normal_DSC_8759~9
SM PRONSSI
File 17.10.2015 22.49.47
Harri <3
NFE-4468
Voiko ihminen nauttia enempää siitä mitä tekee?

Ihmissuhteet

Tähän aiheeseen kuuluukin mun kaksi luetuinta blogikirjoitusta, ja tämä aihe on sellainen joka on mullistanut mun koko elämän. Keväällä sain kuulla ikäviä asioita lähipiiristäni ja siitä kuinka mun tekemisiä oli jo pitkään mustamaalattu ja musta oli ikäviä juttuja puhuttu jo monta vuotta. Tunsin oloni myös ulkopuoliseksi ja jonkin tasoista syrjintää. Tämä opetti mulle löytämään oikeat ystävät, ja olen tällä hetkellä hyvin tyytyväinen siihen, että teitä ei ole monta, mutta laatu on sitäkin parempaa. Olen oppinut myös antamaan anteeksi ja unohtamaan. En kanna kaunaa, vaan olen tyytyväinen siihen, mitä mulla on nyt! Olen löytänyt ympärilleni juuri oikeita ihmisiä, joista saan hyvää energiaa, ja joille olen tärkeä, mutta he ovat sitäkin tärkeämpiä mulle <3

File 23.8.2015 17.42.10

Alkuvuodesta menin naimisiin.
Tämä päivä oli yksi hienoimmista päivistä, enkä vaihtaisi siitä mitään. Tuun muistamaan päivän lopun elämääni. 8kk häiden jälkeen me päädyttiin kuitenkiin eroon. En kadu hetkeäkään, en naimisiin menoa, mutta en myöskään eroa. Jokaisen päätöksen hetkellä olen ollut täydestä sydämestä mukana. Ero on opettanut mulle sen, että elämässä ei mikään ole pysyvää, joten kaikesta kannattaa nauttia juuri sillä hetkellä. Olen myös oppinut sen, että elämää ei voi elää niin, että miellyttää muita. On oltava rohkea ja tehdä kipeitäkin päätöksiä, jotta voi aamulla katsoa peilistä ja todeta olevansa aidosti onnellinen. Tällä hetkellä elän juuri sellaista elämää, josta nautin suunnattomasti. Mennyt avioliitto ja ero on osa mua. Niitä ei voi poistaa musta, mutta olen sinut sen asian kanssa. Nyt olen vahvempi kuin koskaan. Olen tehnyt juuri oikeat päätökset ja olen oikeasti onnellinen.

3108-008
Itsenäinen ja onnellinen nainen. Kuva: Mikko Niemi Photography

Työ

Tämän vuoden aikana siirryin yrittäjänä päätoimiseksi valmentajaksi. Tämä oli yksi mun suurimmista unelmista. On mahtavaa saada tehdä työtä, joka on suurin intohimoni. Nautin siitä, kun saan auttaa muita. Hienointa on saada jakaa liikunnan ja terveellisten elämäntapojen tuomaa hyvää fiilistä. On mahtavaa kulkea erilaisten ihmisten rinnalla heidän elämän käännekohdissa. Tää on unelmien työ!

Mulla on isoja tavoitteita uraani ajatellen ja joka päivä tiedän meneväni kohti niitä. En voisi onnekkaampi olla. Olen saanut aivan loistavia yhteistyökumppaneita, joiden kanssa työn tekeminen on antoisaa. Saan myös oppia jatkuvasti uutta. Olen myös oppinut näkemään sen jatkumon omassa elämässäni, joka on tuonut mut tähän päivään. Vaikka välillä tuntuu, että hyppisi eri alalta toiselle, ja ihmettelee esimerkiksi miksi just nyt teen tätä myyntityötä, on kaikella kuitenkin aina ollut jokin tarkoitus. Kaikesta olen oppinut ja itseasiassa näin jälkikäteen katsottuna, kaikki työt ja opiskelut ovat tukeneet toinen toisiaan ja se mitä olen tänä päivänä on juurikin kaiken sen työkokemuksen ja koulutusten summa.

12272640_10208613984325951_896679132_n
Kiitos Antti Nurmi ja Spartan Gear koulutuksista ja hyvistä opeista tämän vuoden aikana!

Mitä tämä vuosi on siis opettanut mulle?

Mä olen aina ollut hyvin vahva ihminen, joka menee läpi vaikka harmaan kiven. Olen myös aina ollut valmis tekemään töitä omien unelmien eteen. Tämä vuosi on todistanut sen, että mä olen juuri tuollainen, mutta myös vahva ihminen on ajoittain heikko! Vahva ihminen ei pelkää omia heikkouksiaan, vaan hyväksyy ne. Vuoden aikana olen saanut kokea laajan kirjon erilaisia tunteita. Olen oppinut hyväksymään jokaisen tunteen osana elämää. Olen oppinut käymään asioita yksin läpi. Olen oppinut sietämään yksinäisyyttä. Olen oppinut myös sen, että kaikkia ei voi miellyttää ja muiden mielipiteillä ei oo oikeasti loppupeleissä mitään väliä. Vain sillä on merkitystä mitä itse tuntee ja kokee. Mutta olen oppinut myös nauttimaan onnistumisista, juhlimaan saavutuksiani ja olemaan tyytyväinen tähän hetkeen. Koen kasvaneeni tämän vuoden aikana enemmän kuin koskaan aikaisemmin yhden vuoden aikana.

Mä olen erittäin kiitollinen tästä vuodesta. Se on ollut yksi parhaimmista!

Vuoden viimeiset päivät, nauti niistä!

Sunnuntaina saavuin Rovaniemelle ja tuun viettään täällä tämän viikon, sillä oonhan mä LOMALLA.

Tälle viikkoa ei oo mitään suurempia suunnitelmia. Ajattelin mennä ihan täysin fiiliksen mukaan. Mulla on sopivasti myös treeneistä kevyt viikko menossa, joka tarkottaa sitä, että treenailen salilla muutaman kerran ja muuten teen kehoa huoltavaa treeniä. Eilen ja tänään kävin tekemässä salit Arctic 247 Gymillä. Valehtelematta voin sanoa, että oli kyllä aivan huikea sali ja kun tuun seuraavan kerran Rovaniemelle, meen varmasti taas. En tiedä onko se kulttuurista riippuvaa, mutta täällä tuntee itsensä aina hyvin tervetulleeksi ja ihmiset on ihan super mukavia. Melkein vois muuttaa tänne 🙂

File 29.12.2015 16.12.22
Arctic 247 Gym ja Mika, kiitos mahtavista puitteista hyville treeneille!

Eli jos oot Rovaniemellä käymässä joskus niin ehdottomasti kannattaa käydä tuolla Arctic 247 Gymillä. Eilen tein jalat ja tänään ylökropan treenin. Mikähän siinä onkin, että kun pitäisi tehdä kevyttä treeniä tekee kahta kauheammin mieli tehdä kovia sarjoja niin, että suonet pamahtaa päästä? No, pakko myöntää, että mä en ihan noihin kevyisiin treeneihin kykene, mutta pääasia, etten siellä salilla ihan joka päivä käy, jotta tää olis edes jollakin tasolla kevyt viikko.

Iltapäivällä käytiin vielä tekemässä Lauran kanssa pyllytreeniä. Tän vuoden tavoite on saavutettu. Mä todellakin nautin jalkatreeneistä! 🙂

File 29.12.2015 18.23.47
Pyllytreenit tehty Lauran kanssa <3

Mulla asuu täällä Rovaniemellä sukulaisia ja mun rakkain lapsuudenystävä, ja sen vuoksi tänne on aina mukava tulla. Näitä Lapin serkkuja ja ystäviä kun ei koskaan nää liian usein. Aivan mielettömän ihania tyyppejä.

File 29.12.2015 16.12.50
Meri <3 on muuten hallitseva Rovaniemen Neito, eikös meissä ookkin samaa näköä? 🙂 eikä uskoisi, että on 8 vuotta ikäeroa.. eihän? ;)

Parasta tässä lomassa on juurikin se, että mitään ei oo pakko tehdä, jos ei vaan huvita. Huomenna ajateltiin mennä hiihtään. Myös kävely tuolla ihanassa luonnossa houkuttelee. Täällä tosin on ihan mukavasti pakkasta tällaiselle, joka on tottunu plussakeleihin:) Mutta eiköhän tähän 20 asteen pakkaseenkin totu! Eikö?!

File 29.12.2015 16.24.30
Päivän paras hetki, aamupala <3

Tää on ehdottomasti paras paikka viettää vuoden viimeiset päivät. Mulla on hyvin aikaa pohtia omia tavoitteita ensi vuotta varten ja nauttia. Tiedättekö, että ens vuodesta on tulossa ihan huikea kaikella tapaa!? Tää loppuvuosi on todistanut sen. Ei voi kun odottaa innolla tulevaa <3

Mutta nyt, nautihan vuoden viimeisistä päivistä!

 

Voita liput GET UP! -tapahtumaan

*yhteistyössä GET UP! -tapahtumajärjestäjät

10991133_350552208463519_3309926544133341811_n

Tämän viikon aikana jakoon lähtisi kaksi kappaletta kahden lipun paketteja liikunnan ja hyvinvoinnin Get Up! -tapahtumaan Tampereelle 16.-17.1.2016. Tapahtuman aiheena on liikunta, ravinto, mielen hyvinvointi sekä näihin olennaisesti liittyvät aiheet. Kyseessähän ei ole mikä tahansa tapahtuma, vaan tarkoituksena on nimittäin saada tapahtumakävijät liikkeelle lenkkareissa, jolloin paikan päällä pääset kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja, tutustumaan näytteilleasettajiin ja inspiroitumaan kiinnostavista puhujista.

1918498_442096382642434_3097976493276379079_n

Tänä vuonna tapahtumassa on puhumassa muun muassa maailman sympaattisin Pekka Hyysalo, Kemikaalicocktail-blogin kirjoittaja ja luonnonkosmetiikan suunnittelija Noora Shingler, Joni ja Kaisa Jaakkola sekä olympiapikaluistelija Mika Poutala. Lisää puhujista voit käydä lukemassa täältä.

Tulossa on varmasti kaikenkaikkiaan mielenkiintoinen tapahtuma, jonne varmasti kannattaa lähteä!

Tapahtuma on kaksipäiväinen ja molempina päivinä jaetaan 150 ensimmäiselle kävijälle Goodiebag, joka pitää sisällään paljon kaikenlaista mielenkiintoista. Mä sain jo esimakua Goodiebagista, josta kuva on tuossa alla.

File 25.12.2015 19.40.15

Osallistut lippusettien arvontaan kommentoimalla tän postauksen kommenttiboksiin 3.1.2016 kello 23:59 mennessä. Laita kommenttiin oma sähköpostisi, jotta voin olla suhun yhteydessä arvonnan osuessa sinuun!

 

#liikutamummoa

Mä jo eilen vähän vinkkailin, että jouluaattona me hieman jumppailtiin mun mummon kanssa. Syömisen ja oleilemisen lomassa oli oikein mukava hieman liikkuakin. Ja mikä parasta, aina ei tarvitse lähteä mihinkään sillä hyviä treenejä voi tehdä myös olohuoneessa. Me käytettiin kotitreenissä Spartan Gearin Paralletes -nojapuita. Saatiin me hieman muutkin perheenjäsenet innostumaan kokeilemaan erilaisia liikkeitä nojapuilla. Mun perhe innostuu aina kokeilemaan kaikkea uutta, ja mulla onkin tapana aina ottaa yhteisiin tapaamisiin kaikenlaisia liikuntavälineitä mukaan, joita sitten testaillaan ja haastetaan muita kokeilemaan. Nuo nojapuut on kyllä aivan loistavat kotona tehtävässä treenissä, ja niin monipuoliset.

File 26.12.2015 11.05.25
Yläfemmat mummon kanssa! Tää on niin parasta! <3

Pakko todeta tähän väliin, että mun mummo on kyllä todellinen teräsmummo. Hän on 77-vuotias ja oli valmis kokeilemaan mitä erilaisempia liikkeitä. Oli mahtavaa saada jakaa tämä hetki hänen kanssaan. Liian harvoin tulee haettua treeneihin mukaan ketään ja nyt oli hienoa saada jakaa liikunnan tuomaa iloa myös omalle mummolle.

File 26.12.2015 11.07.18
Ihailen sua, mummu! <3

Liikkumisessa tärkeintä onkin se fiilis minkä siitä saa. Ihan perusliikkeet riittää, eikä siitä saa tai kannata tehdä liian vaikeaa.

File 26.12.2015 11.11.37

File 26.12.2015 11.09.07

File 26.12.2015 11.09.37

Mun mummo on aina ollut hyvin aktiivinen. Hän käy erilaisilla retkillä, häärää omalla pihallaan kukkamaalla. Hän on myös todella taitava käsistään ja tekee meille jälkikasvuille mitä hienoimpia asusteita ja koristeita. Meidän mummo on juuri sellainen millaiseksi itsekin haluan tulla. Hän rakastaa tanssimista ja laulamista. Juuri niitä asioita, joista itsekin nautin todella paljon.

File 26.12.2015 11.08.29

Nyt mä ja mun mummo haastammekin sinut liikkumaan iäkkäämmän sukulaisen, naapurin tai ystävän kanssa! Tee hyvää ihmiselle, joka ei välttämättä muuten harrasta liikuntaa tai saa liikuntaseuraa. Lähtekää kävelylle, salille tai liikkukaa kotona. Yhdessä liikkuminen tekee todellakin hyvää! Se piristää mieltä ja vahvistaa lihaksia sekä peruskuntoa.

Joulu oli mahtava, ja sit taas mennään..

Olipas joulu!

Nyt onkin mukava muistella kahta viimeistä päivää..

Mä saavuin mun perheen luokse keskiviikkona illalla. Sain aivan loistavan vastaanoton, kun saavuin mun vanhempien maatilalle. Heti kun astuin ovesta sisään lauloi mun perhe mulle joululaulun. Lapset oli odottanu niin kovasti tädin tuloa, että ne halus yllättää mut laululla. Aika mahtava aloitus joululle! Mun perhe on kyllä aivan loistava!

File 25.12.2015 20.37.38
ihana joulupukki <3

Viimeiset kaksi päivää on ollu kyllä todella mahtavat perheen luona nauttien vain olemisesta ja siitä, että mihinkään ei tarvitse lähteä, mitään ei tarvitse tehdä. Sai vain oikeasti olla!

File 25.12.2015 20.38.28

Tällaisia päiviä on hyvä olla silloin tällöin, sillä ne antaa sitten taas puhtia jatkaa eteenpäin. Mä oon sellainen sähköjänis, että tällaisten lunkipäivien jälkeen jalat on jo niin kovasti menossa. Onneksi tänään pääseekin taas parin päivän tauon jälkeen salille. Uskon, että treeni tulee kulkemaan todella hyvin, sillä kyllä torstaina tuli sen verran tankattua, että nyt piisaa energiaa nostelemaan rautoja.

Mutta ennen kuin painelen salille, laitan tänne muutaman kuvan mun joulusta. Mun joulusta teki joulun se, että sain olla mun perheen kanssa. Tänä jouluna vietettiin 15 hengen porukalla joulua, johon kuuluu neljä lasta ja 11 aikuista. Mukana oli mun isovanhemmat, mun vanhemmat, täti ja setä, mun sisarukset sekä sisarusten lapset. Oli siis väkeä vauvasta vaariin kirjaimellisesti. Menoa ja meininkiä riitti, vaikka vain oltiin.

File 25.12.2015 20.38.51Joulun vietämmekin aina perheen kesken kaukana kaupungin hälinästä. Jouluun kuuluu olennaisena osana pukeutuminen ja tänä vuonna päädyin tilaamaan jouluksi villamekon Junkyard.fi nettikaupasta. Tämä asuvalinta oli juuri sopiva, sillä se oli lämmin, siisti ja mukava pitää päällä. Just sopiva aattopäivän juhlaan.

File 25.12.2015 20.37.24

Joulun kruunaa ehdottomasti aina ihanat lapset. Me löydettiinkin ”Popin” kanssa nukkuva tonttu ja suudeltiin possua siinä toivossa, että se muuttuisi prinssiksi, tai prinsessaksi. Harmiksemme niin ei tosin käynyt, ainakaan tänä jouluna. Me pelailtiin, tehtiin korttitaikatemppuja, saunottiin, syötiin, laulettiin ja nukuttiin. Aivan täydellistä.

Lapset on vaan niin mahtavia!

File 25.12.2015 20.38.09Ja jos lapset on mahtavia, niin on myös mun isovanhemmat. Mulla on kyllä sellainen teräsmummo, että oksat pois. Ja eihän se joulu ihan pelkäksi makoiluksi mennyt, sillä me vähän jumppailtiin mun mummun kanssa, mutta siitä kuulette lisää huomenna..

Sellainen joulu tänä vuonna. Ihania muistoja, joita onkin kiva muistella myöhemmin lisää!

Millainen sun joulu oli?

Onneksi loma jatkuu, ja huomenna olisikin lähtö Rovaniemelle.

Blogi hiljenee.. nyt on aika pysähtyä!

Vielä olisi tänään aamupäivällä kuvaukset ja sitten olisikin tämän vuoden isoimmat työt tehty, sillä mä jään tänään reilu viikon kestävälle lomalle. Yrittäjänä lomien pitäminen on jäänyt totaalisesti ja nyt ajattelin, että jotta ensi vuonna jaksaa taas mennä kohti omia unelmia, on tässä kohtaa hyvä pysähtyä.

Lomalla aion todella hengähtää ja saattaa tää huikee vuosi päätökseen. Mä oon todellakin valmis ottamaan loman jälkeen uuden vuoden vastaan. Tiedän, että ensi vuosi tulee tuomaan ihan huikeita juttuja mukanaan, ja sitä varten täytyykin nyt hieman ladata akkuja.

IMG_0127
Muistoja viime joululta <3

Tänään suuntaan mun perheen luokse illasta ja sen jälkeen alkaa joulu. Huominen päivä tulee olemaan ihan varmasti jälleen unohtumaton. Olen päättänyt, että hiljennyn myös täällä blogin puolella muutamaksi päiväksi. Pyhitän joulun somevapaaksi blogin osalta. Kannustan myös sua tekemään samoin! Nyt on aika olla läsnä juuri siellä missä olet. Hienointa olisi
, jos pystyisi olemaan täysin ilman sosiaalistamediaa muutaman päivän. Katsotaan miten käy. IMG_0132

Joulun jälkeen suuntaan Rovaniemelle mun lapsuudenystävän luokse ja samalla käyn moikkaamassa mun sukulaisia.

Mutta nyt laitetaanpa tietokoneet kiinni ja nautitaan joulusta! Nautitaan tunnelmasta, ja kaikista ihanista tunteista, mitä joulu tuo mukanaan. Tää hetki on vain kerran vuodessa, joten nyt siitä kannattaa nauttia!

Aivan ihanaa joulua!

Blogi hiljenee..

mutta vain hetkeksi. 🙂

Onko joulua ilman joulustressiä?

Tämä joulu tulee olemaan mulle todella erilainen aikaisempiin verrattuna. On ensimmäinen joulu, etten ole edes koristellut kotia, joka osaltaan on myös vaikuttanut siihen, että en ole juurikaan edes ajatellut joulun tuloa. Tuntuu, että aika olisi mennyt ihan huimaa vauhtia. Tänään mä vasta oikeasti tajusin, että joulu on muutaman yön päästä.

Oon aina ollut hyvin jouluihminen. Rakastan sitä, että saan laittaa kynttilöitä ja koristella kotia kuunnellen täysillä joululauluja. Oon myös aina käynyt laulamassa kauneimpia joululauluja kirkossa. Nautin todella joulun tuomasta fiiliksestä, ja siitä, että silloin saa vain olla perheen kesken ja nauttia olosta ja hyvästä ruoasta.

IMG_9559_valmis_1024px

Mä en oo kuitenkaan koskaan pitänyt siitä, että joulu tuo mukanaan häslinkiä ja stressiä. Nyt kun ajattelee, niin mä oon itse asiassa ihan tyytyväinen tähän vuoteen, että en ole aikaisemmin edes muistanut koko joulun tuloa, sillä olen välttynyt monilta stressaavilta hetkiltä.

Joululahjojen ostaminen on mulla jäänyt viime tippaan, kuten kaikkina muinakin jouluina. Se ei mulle oo siis mitään uutta. Onneksi kaikki mun läheiset tietää sen, että multa voi odottaa ihan mitä vaan joululahjaksi. Vain taivas on rajana sille, mitä sitä voikaan keksiä lahjaksi. Yksi hyvä esimerkki on, kun yhtenä jouluna kirjoitin kirjeitä mun perheenjäsenille. Aikaahan se vei, kun aloin ajatuksella tekemään kaikille kirjeitä, mutta se kannatti. Mä rakastan sitä kun saan vaikuttaa toisten tunteisiin. Kirjeiden kirjoittaminen on juurikin yksi tapa saada esimerkiksi oma isä herkistymään tai äiti pyyhkimään onnenkyyneleitä poskiltaan. Yksi lahja voisi tänä jouluna olla se, että vietetään joulu terveenä ja hyväntuulisena.

IMG_0687

Lahjojen sijaan mun mielestä aina on ollut tärkeämpää se, että oikeasti on läsnä jouluna, siellä missä on. Mun perhe kokoontuu jälleen yhdessä viettämään joulua mun vanhempien vapaa-ajanviettopaikkaan maaseudun rauhaan. Uskon, että viimeistään keskiviikkona, kun kurvaan perheen luokse niin joulufiiliskin sieltä tulee.

Musta paras vinkki stressin välttämiseen on se, että muistetaan, että millään materiaalilla ei oo loppupeleissä mitään merkitystä, jos ei itse ole sydämellä mukana. Tärkeintä joulussa on kuitenkin se, että saa olla tärkeimpien ihmisten ympäröimänä. Mulle merkityksellisintä on, että saan halia mun kaikkia viittä ihanaa lasta, jotka on mulle maailman tärkeimpiä. Saan antaa suukon isän poskelle ja rutistaa äitiä. Saan nauraa yhdessä siskon kanssa ja hypätä veljen syliin istumaan, pelata iltamyöhään lautapelejä tädin, sedän ja sisarusten puolisoiden kanssa. Nauttia ihanasta ruoasta yhdessä isovanhempien kanssa. Parasta on myös se, kun näkee lasten jännittävän joulupukin tuloa. Aivan ihanaa on myös tunnelmallinen joulusauna, ja rauhallisen kiireetön fiilis. Se on se, mikä tekee joulusta joulun. Ei lahjat, ei täydellisesti siivottu koti.

IMG_0686

Tämä vuosi on ollut hyvin erilainen ja erikoinen kaikella tapaa, ja yksi erikoinen asia on juurikin tää, että en oo yhtään hössöttänyt joulua. Mutta uskokaa vaan, niin mun jouluhömpötys menee varmasti ihan yli ensi vuonna koristeluineen ja kaikkineen. Jos on yksi jouluhössötysvapaa -vuosi, tulee se tuplana takaisin seuraavana vuonna. 🙂

Tekeekö siis jouluun liittyvä stressi ja häsääminen joulusta juurikin joulun? Halutaanko me oikeesti siitä edes eroon?

Mistä tietää, että on oikeaan suuntaan matkalla?

Viime postauksessa kerroin siitä, kuinka loppupeleissä elämässä ei voi liikaa kontrolloida tulevaisuutta ja sitä mitä tulevaisuudessa tapahtuu- Tärkeintä on tehdä asioita intohimolla, nauttia ja antaa universumin hoitaa loput. Kyllä asiat joilla on tarkoitus tapahtua ne tapahtuu. Siitä ei meidän tarvitse huolehtia. Meidän tehtävä on vain nauttia, ja tehdä parhaamme.

Olen kuitenkin myös sitä mieltä, että ajoittain on hyvä istua alas ja pohtia omia tavoitteita. Kun tavoitteet on asetettu ja merkattu ylös, tietää mihin on matkalla, eikä niitä tarvitse koko aikaa miettiä. Kun ne on miettinyt valmiiksi esimerkiksi vuoden ajalle, sen jälkeen ei tarvitse kuin antaa mennä. Välillä voi pysähtyä tarkastamaan onko edelleen oikeeseen suuntaan menossa, mutta turha murehtiminen ja arpominen, että mitä sitä tekisi on poistettu sillä, että tavoitteet on itsellä tiedossa.

File 19.12.2015 6.08.58

Mulla on tapana tehdä aina vuoden lopussa tavoitteet seuraavalle vuodelle. Samalla tarkastelen mennyttä vuotta ja sitä, että olenko saavuttanut itselleni tehdyt tavoitteet. Useimmiten niin käy, että tavoitteet saavuttaa. Ja se siinä onkin niin hienoa, että kun kaikella on tapana toteutua, jos asioita haluaa todella ja on niiden eteen valmis tekemään töitä. Mun tää vuosi on ollut ihan mieletön. En tiedä, että kuinka paljon sitä oikeasti voikaan tapahtua yhden vuoden aikana. HUH! Palaan siihen myöhemmin ihan omana postauksena.

Mä tein nyt siis mun siskon kanssa tavoitteet ensi vuodelle ja mikä mulle tuli ehkä päällimmäisenä tällä hetkellä mieleen oli ajatus siitä, että mä haluan uskoa omiin kykyihin ja mahdollisuuksiin saavuttaa elämässä mulle merkityksellisiä asioita. Se, että jos ei itse usko itseensä, ei sitä kukaan muukaan tee. Mä huomaan myös, että en mä enää haluakaan vain saavuttaa asioita. Nyt mä haluan nauttia ja olla tyytyväinen tähän missä olen. Ehkä tämä vuosi on opettanut mulle juurikin sen, että mikään ei oo pysyvää, joten nyt kannattaa nauttia niistä asioista, jotka ovat tässä ja nyt. Huomenna asiat voivat olla jo toisin!

Ensi vuodelle on nyt siis viilausta vaille valmiit tavoitteet tehty.

Joko sä olet tehnyt tavoitteet ensi vuodelle?

Anna virran viedä!

Mulla on ollut viime aikoina ihan mielettömän hieno fiilis. Joka päivä aamulenkillä hehkutan Elisalle sitä, että kuinka hieno mun elämä on. Tää ei oo mitään yltiömäistä buustausta, vaan se on todella aitoa. Pakko todeta, että tällä hetkellä en löydä elämästäni mitään mistä voisin/haluaisin valittaa. Valittaminen ei oo edes mun juttu, mutta jos nyt oikein kunnolla mietttii, niin en löydä. Olen todella onnellinen itseni kanssa. Nautin kaikesta mitä elämä tuo tullessaan, niin hyvät kuin huonotkin asiat. Mä todella elän tällä hetkellä jokaisella solullani! En pelkää tunteita tai sitä, että tää hyvä fiilis loppuisi, sillä ei se lopu, jos itse otan vastuun omista tunteistani.

Mun mielestä parasta elämässä on se, kun saa arjen toimimaan ja nauttii päivittäisistä arkisista asioista. Mä olen aina ollut rutiini ihminen ja mulle on tärkeää se, että arjessa on asioita, jotka rytmittää mun päivää. Silloin tiedän, että mieli pysyy virkeänä ja hyvänä, ja saan tehdä päivässä juuri niitä asioita joista nautin.

Silloin kun arki sujuu on myös tilaa pysähtyä ja nauttia hetkistä. Mulle on ollut todella opettavaista huomata se, kuinka omalla asenteella on oikeasti ihan hirveän paljon merkitystä. Elämässä on paljon huippuhetkiä, joiden ohitse me liian usein kävellään eikä nähdä niitä. Mä olen elänyt aikaisemmin ehkä liikaakin niin, että en ole juhlinut onnistumisiani vaan olen aina ollut matkalla jonnekin.

File 17.12.2015 8.51.42

Onneksi olen sen viimeistään nyt ymmärtänyt, että tässä elämässä ei oo mihinkään kiire. Tärkeintä on se, että pysähtyy, tekee hyvää mieltä tuovia asioita, tietää mihin on menossa, mutta kuitenkin loppu peleissä antaa elämän viedä. Mä luotan siihen, että ne asiat, jotka on tarkoituskin tapahtua, ne tapahtuu ennen pitkää. Mä en voi niihin vaikuttaa sen enempää kuin tekemällä parhaani tässä hetkessä, elämällä täydestä sydämestä ja intohimolla. Loppu onkin sitten vain siitä kiinni, miten asioiden vain kuuluu mennä.

Mulle tän asian oivaltaminen on ollut hyvin vapauttavaa. Tapahtui elämässä mitä tahansa, haluan nauttia jokaisesta hyvästä hetkestä siten kuin se olisi viimeinen ilman, että pohtisin koko ajan tulevaisuutta ja sitä miten asiat tulee menemään. Se on aivan turhaa, koska ei sitä voi koskaan tietää.

Lohduttavaa on, että asioilla on aina tapana järjestyä! Sun tehtävä on nyt vain nauttia matkasta!