Kun kupla onnellisesta avioliitosta hajoaa

Nyt aion kirjoittaa aiheesta, joka on erittäin henkilökohtainen. Mulle on aina ollut tärkeää pohtia ensiksi, kun kirjoitan jostain todella kipeästä aiheesta, että miksi sen teen. Miksi haluan asian jakaa julkisesti ja haluanko? Onko tämä aihe, jonka todella haluan jakaa muille? Mitä se merkitsee, kun asia tulee julki?

Tähän aiheeseen liittyy paljon tunteita, sitä ei voi edes sanoin kuvailla kuinka paljon! Bloggaajana koen, että jotta pystyn jatkossa kirjoittamaan rehellisesti ja avoimesti, tulee mun tämä asia kuitenkin kirjoittaa ja saada käytyä läpi omalla tavallani, johon suurena osana kuuluu kirjoittaminen. Blogaaminen on mulle tapa käydä asioita läpi, pohtia niitä kirjoittamalla, ja tiedän, että siellä ruudun toisella puolella on paljon lukijoita, jotka jaksavat aina tsempata. Luotan siis teihin, että asian kirjoittaminen tuo hyvää, mutta tiedän myös että tämän jälkeen alkaa spekulointi, ja olen siihen valmistautunut. Aihe vaikuttaa mun kaikkeen tekemiseen tällä hetkellä. Se on osa mua, ja jos en kirjoita aiheesta, koen, että en pysty enää oleen aito ja antaa täällä blogissa itsestäni mitään.

ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus221

Kuten varmaan muistatte, menin onnellisesti naimisiin Villen kanssa yhdeksän kuukautta sitten ystävänpäivänä 14.2.2015. Tuo päivä oli ikimuistoinen. Se oli erittäin lämmin ja rakkauden täyteinen päivä. Se oli meidän päivä, jonka tulemme muistamaan loppu elämämme. Kaikki meidän lähellä elävät ihmiset tulevat muistamaan. En vaihtaisi päivästä mitään. Se oli parasta mitä mulle tähän astisessa elämässä on koskaan tapahtunut, sillä olemme Villen kanssa olleet yhdessä vuodesta 2001 lähtien. Me olemme kasvaneet yhdessä aikuisiksi. Me olemme mahtava tiimi. Tiedän, että tällaista suhdetta ei voi koskaan luoda uudelleen. Me tunnemme toisemme läpikotaisin.

Me olemme kokeneet paljon aivan mielettömiä asioita. Puolisona Ville on aina ollut erittäin kannustava, tukeva ja täydellinen mies. Parasta mitä nainen voi koskaan saada. Me olemme selvinneet monista asioista, kuten missivuodesta, vaihto-oppilas ajoista, kisadieeteistä ja monesta monesta muusta parisuhteelle haastavasta tilanteesta.

Elämä kuitenkin vie eteenpäin, asiat muuttuvat, ihmiset muuttuvat, ja jotta elämässä voi olla onnellinen täytyy välillä tehdä kipeitäkin valintoja. Mulle ja Villelle on aina ollut tärkeää olla rehellisiä toisillemme. Me puhutaan paljon asioista juuri niinkuin ne ovat. Meille molemmille on tärkeintä se, että molemmat ovat oikeasti onnellisia, nauttii elämästä ja elää omaa unelmaa. Meillä ei oo koskaan ollut tarvetta pitää minkäänlaista kulissia yllä. Parisuhteissa kun on aina ylä- sekä alamäkiä. Meidän suhteessa alamäkiä tunnepuolella alkoi tulemaan liiankin kanssa, alamäkiä joita ei enää voinut korjata. Niitä ei voinut korjata puhumalla, tai sivuuttamalla. Vaikka kuinka valitettavaa ja epätodelliselta se tuntuukin niin me olemme eronneet. Avioliitto, joka monien ja meidän omiin silmiin näyttäytyi täydelliseltä, on hajonnut.

ERS_0794 (2)

Viime ajat on ollut raskasta aikaa, mutta pikku hiljaa on alkanut helpottamaan, ja sen vuoksi pystyn sen nyt myös täällä teille kertoa. Kirjoitusten takana kun palaa isolla liekillä tällä hetkellä monia tunteita, joista haluan avoimesti jatkossa kirjoittaa. Pinnalla on tunteiden kirjo; on onnellisuutta, pelkoa, ahdistusta, häpeää ja toiveikkuutta. Mutta helpottavaa tässä on se, että meidän ero on ollut epärealistisen sopuisa. Olemme edelleen todella hyvissä väleissä ja toivomme toisillemme vain parasta. Eroon ei liity mitään draamaa. Vaikka kuinka kliseiseltä ja kylmältä se kuulostaakin, niin elämä vain on tällaista. Me olemme kasvaneet erilleen. Se miksi menimme naimisiin ja pian sen jälkeen eroamme on arvoitus. Naimisiin meno tuntui silloin juuri oikealta, emmekä kadu sitä! Koskaan ei kuitenkaan tiedä mitä huominen tuo tullessaan. Ja sen vuoksi jokaisesta hetkestä kannattaakin nauttia täysillä. Elä siis tässä ja nyt!

Käsi kädessä kulkien toinen toistamme tukien me jatkamme matkaa <3
Käsi kädessä kulkien toinen toistamme tukien me jatkamme matkaa erillään!

Mutta nyt se mun sisällä kytenyt asia on päästetty ulos. Helpottiko? No, ainakin tämä kaikki tuntuu just nyt oikealta tavalta prosessoida asiaa..

On siis aika kääntää uusi sivu.

Edessä on aivan uudenlainen elämä.

Millaiset on onnistuneet HÄÄT vieraan silmin?

 

File 16.8.2015 17.48.53
Matkalla kirkkoon <3

Eilen mulla oli kunnia saada olla todistamassa, kun mun pitkäaikainen ystävä astui avioon rakastamansa miehen kanssa. Tämä oli hyvin erityinen päivä meille kaikille paikalla oleville, sillä häissä yhtenä kantavana teemana ja ajatuksena oli juurikin tuo ystävyys ja se kuinka tärkeää on saada jakaa nämä tärkeät hetket juuri näiden ihmisten kanssa. Olen kiitollinen, että sain olla osa tätä päivää, ja olla mukana tekemässä tästä hetkestä ystävälleni ja hänen miehelleen ikimuistoisen, sellaisen, jota on mukava muistella läpi koko elämän.

Juhlat olivat alusta loppuun saakka erittäin onnistuneet. Itse ajattelen, että jokainen mukana ollut vieras on osaltaan vastuussa siitä, millaiset juhlista tulee. Jokainen vieras omalla käyttäytymisellään ja fiiliksellään vaikuttaa päivään ja sen tunnelmaan. Olen onnellinen, että näissä juhlissa jokainen vieras oli täysillä mukana jakamassa ja tekemässä tästä päivästä iloisen ja onnellisen. Eilen oli paljon naurua, tanssia ja hauskanpitoa. Häät olivat sopivassa suhteessa humoristisen vakavat, jossa oli paljon komiikkaa, mutta myös tunteita herättäviä puheita ja muistoja.

File 16.8.2015 17.49.50

Koristeluista mainittakoon, että erityisesti pöytäkoristelut ja muutenkin kaikki koristelut oli todella hienot. Juhlissa oli paljon hienoja yksityiskohtia, joista näki, että hääpari oli halunnut jokaiselle vieraalle välittää tunteen, että on tärkeä ja juuri se henkilö, jonka he haluavat olevan juhlimassa heidän päivää. Jokaisesta vieraasta oli oma kuva omalla paikalla. Vau!

Yksi hieno idea oli se, että pöydissä oli hääbingo, joka herätti vieraissa heti juhlien alkuun hilpeyttä ja keskustelua. Hääbingon ansiosta myös sellaisina hetkinä, kun hiukan odoteltiin, oli jotain tekemistä ja puuhaa. Hääbingon lisäksi jokaisella oli paikallaan lappu, johon vieras sai kirjoittaa terveiset hääparille. Aivan mahtava idea, varsinkin tällainen vieras, joka rakastaa kirjoittamista, oli mielissään. 🙂

File 16.8.2015 17.50.10

File 16.8.2015 17.50.24

File 16.8.2015 17.50.46

Vaikka olenkin vahvasti sitä mieltä, että hääjuhlasta tunnelmallisen tekee juurikin vieraat, oli tunnelmaa luomassa myös hienot kynttilät ja valot. Tärkeintä on saada hääjuhlasta juuri omannäköiset ja tämä hääpari oli onnistunut siinä loistavasti. Tunnelma oli viihdyttävä ja tunteikas niin visualisesti kuin kinesteettisestikin.

File 16.8.2015 17.51.10

Yksi parhaista jutuista oli Instagram #juhisjaretu. Hääjuhlassa kiersi kännykkä, johon häävieraat saivat ottaa kuvia nimimerkillä @avioliittoneuvoja ja tägätä ne #juhisjaretu. Nämä kuvat sitten pyörivät valkokankaalla juhlan näyttämöllä. Tämä on sitä nykyaikaa! 😉

File 16.8.2015 17.51.30

File 16.8.2015 17.51.46
Ystävyys!

File 16.8.2015 17.51.59

File 16.8.2015 17.52.12
juomaakin oli tarpeeksi, ja fiilis oli katossa läpi illan

Juhlasalissa oli mahdollisuus myös käydä ottamassa kuvia PHOTO BOOTH pisteellä. Rekvisiittaa oli tarpeeksi ja kun vieraat heittäytyi kuviin täysillä, oli tuloskin taatusti aivan loistava!

File 16.8.2015 18.00.38

File 16.8.2015 18.02.23

File 16.8.2015 18.02.51

 

Vielä mainittakoon, että juhlissa oli aivan mahtavat ruoat ja vaikka näin dieettiläisenä en tarjottavista päässyt juurikaan nauttimaan, ei se haitannut yhtään, sillä häät oli muuten niin mahtavat, että ne oli kaikella muullakin tapaa nautittavat.

Viimeisenä haluan vielä mainita, että juonto, leikit ja musiikki oli hyvin onnistuneita. Mitään en itse olisi tehnyt toisin, sillä nämä juhlat olivat juurikin juhlakalujen näköiset, eli aivan ihanat!

Eilen oli hienoa nähdä myös kaikkia vanhoja ja uusia tuttuja. Yksi erityinen on Keppi, jota näen nykyisin aivan liian harvoin, koska tämä mies asuu toisella puolella maapalloa. Mahtava ihminen, joka tekee paljon töitä unelmiensa eteen. Ei voi muuta kuin ihailla!

File 16.8.2015 18.01.29
Keppi, Ville ja minä

Lopuksi vielä kuva musta ja morsiamesta. <3 Olen onnellinen, että tämä nainen on löytänyt vierelleen aivan ihanan miehen. Ystävälleen toivoo aina parasta, ja tässä kohtaa olen super onnellinen, että koko päivä oli loistava.

Onnea vielä Retu ja Juhis!

File 16.8.2015 18.03.05

 

Yhteenvetona todettakoon, että kokonaisuus ratkaisee hääjuhlassa. Mielestäni ei kannata kiinnittää liikaa huomiota yksityiskohtiin, kun lähdet suunnittelemaan häitä. Tärkeintä on, että paikalla on juuri ne henkilöt, jotka haluatkin siellä olevan. Millään muulla ei ole oikeasti mitään väliä, sillä hyvässä seurassa ei voi olla kuin hauskaa!

Mikä sun mielestä häistä tekee onnistuneet?

Viikonlopun juhlintaa

Viikonloppu on ollut täynnä juhlaa. On ollut ihanaa viettää aikaa lähimmäisten kanssa, nauraa, tanssia ja laulaa yhdessä. Nämä hetket ovat juuri niitä elämän tähtihetkiä, joita on sitten mahtava muistella myöhemmin.

Me vietimme siis mun vanhempien 50 vuotissyntymäpäiviä, ja lisäksi juhlimme heidän 30 vuotta kestänyttä avioliittoa. On onni kuulua tällaiseen perheeseen. Ja on ilo huomata kuinka hienoja ihmisiä meidän perheen vierellä on ollut kaikki nämä vuodet. Toivotaan monta samanlaista vuotta lisää yhdessä.

Näin hienona ja mukavana päivänä ajattellinkin kirjoittaa pitkästä aikaa postauksen kiitollisuuspäiväkirjaan liittyen. Tällä hetkellä mulla on erittäin kiitollinen olo. Nämä fiilikset kun saisi pidettyä yllä jatkuvasti. Yksi tapa miten fiilikset saan pysymään hyvänä on se, että käytän kiitollisuuspäiväkirjaa arjessani. Kiitollisuuspäiväkirja ei ole mikään erikoinen, vaikea tai aikaa vievä keksintö, mutta on ihmeellistä millainen sen vaikutus on kuitenkin omaan elämään. Kun käytän kiitollisuuspäiväkirjaa, on ollut erittäin hienoa huomata kuinka paljon onkin hienoja asioita omassa elämässä. Ja erityisesti se on ollut hienoa, että joka päivä kiitollisuuden aiheet ovat yhä pienempiä, ja osaan aina vain iloita pienemmistä asioista.

IMG_2770

Onko kiitollisuuspäiväkirja sulle tuttu juttu?

Kiitollisuuspäiväkirjaa voi kirjoittaa aina silloin kun ehtii ja itselle se parhaiten sopii. Mulle parhaimmaksi hetkeksi on valikoitunut illat, juuri ennen nukkumaan menoa. Säilytän päiväkirjaa yöpöydällä ja sinne iltaisin listaan kiitollisuuden aiheita.

Kaikkein parhaimpia oivalluksiani tällä viikolla ovat olleet hetket, kun huomaan olevani vain todella tyytyväinen elämääni ja siihen, että saan olla omassa kodissa kaikessa rauhassa ja juuri siinä seurassa missä olen. En kaipaa minnekkään tai mitään, vaan olen onnellinen juuri siinä ja nyt. Mun ympärillä on juuri ne ihmiset, jotka tekevät mut onnelliseksi, ja olen vihdoin oppinut rajaamaan niitä ihmisiä pois lähipiiristäni, jotka eivät ajattele parastani.

Tärkein oivallus itselläni on ollut se, että elämässä on tärkeää ymmärtää, että kukaan muu ei rakenna sun elämää, vaan sinä itse rakennat sen. Päiväkirjan avulla minä itse teen itselleni hyvän olon. Hyvä olo tulee musta itsestä ja musta sisältä, ei ulkoa päin. En tarvitse muita saavuttaakseni hyvän olon tunnetta sisälläni. Olen onnellinen itseni kanssa.

IMG_2792
täynnä rakkautta <3

Oon myös huomannut, että kiitollisuuspäiväkirja suuntaa mun huomion pois epäonnistumisista ja pettymyksistä. Se samalla vahvistaa mun itsetuntoa ja omanarvontuntoa. Pahantahtoinen vertailu muihin ihmisiin jää, ja mikä parasta, silloin myös kateus vähenee. Ja loppujen lopuksi kiitollisuus estää mua pitämästä hyviä asioita elämässään itsestään selvyytenä.

Tänään olen erityisen kiitollinen omasta perheestäni ja rakkaista ihmisistä. Viikonloppu oli huikea, ja olen onnellinen vanhempieni puolesta, sillä juhlat olivat loistavat.

”Opi välillä pysähtymään,
muuten mikään arvokas ei ehdi saada sinua kiinni.”

Ootko sä koskaan käyttänyt kiitollisuuspäiväkirjaa?

Mikä on pitkän avioliiton salaisuus?

Täällä aletaan siirtymään pikku hiljaa juhlatunnelmiin, sillä tulevana viikonloppuna on mun vanhempien syntymäpäiväjuhlat ja samalla juhlimme heidän 30-vuotishääpäiväänsä. Ihailen vanhempiani todella paljon, sillä kyllä tuollainen määrä avioliittovuosia takana on erittäin kunnioitettava ja hieno asia. Omat vanhempani on mahtava esimerkki itselle siitä, millaisen tulevaisuuden itse haluan rakentaa omassa avioliitossani. Olen useasti kysynyt vanhemmiltani mikä onkaan noin pitkän avioliiton salaisuus? Kuuntelen mielelläni heidän kokemuksiaan ja otan ohjeista todella opikseni. Ajattelin nyt listata hieman heiltä saamiani neuvoja myös teidän lukijoiden käyttöön ja samalla fiilistelen meidän neljän kuukauden takaisilla hääkuvilla.

Ystävyys

Avioliitto ja parisuhde on kahden ihmisen välistä ystävyyttä. Siinä kiteytyy kaikki mikä ystävyydessä on tärkeää. Luottamus ja lojaalius päällimmäisenä. On tärkeää, että puoliso on henkilö, jolle haluaa ja voi puhua kaikesta. Puoliso on henkilö, joka tietää sinusta enemmän kuin kukaan muu.

ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus221

Avoimuus

Itsekin koen, että avoimuus on yksi tärkeimmistä asioista. Ihmiset muuttuu, mielipiteet ja asenteet muuttuu ja sen vuoksi on tärkeää että asioista puhutaan. Sellainen parisuhde, jossa pystytään puhumaan myös vaikeista asioista on kestävä. En usko, että maailmassa olisi mitään sellaista asiaa, josta en voisi Villelle puhua. Silloin kun puolison kanssa on avoimet kortit pelissä, ei parisuhteeseen pysty tulemaan asioita, jotka kasvaisivat liian suuriksi ja ylitsepääsemättömiksi asioiksi. Kaikesta selvitään yhdessä, kun parisuhteen eteen on valmis tekemään töitä.

 

Potrettihaakuva_ValokuvaamoLuova_Tampere_242

Erilaisuuden hyväksyminen

Jokainen meistä on erilainen ja täysin omanlaisensa. Myös puolison kuuluu saada olla sellainen kuin on. Älä siis yritä muuttaa puolisoasi oman mielesi mukaan, vaan katso ensiksi itse peiliin ja mieti, miten itse voisin olla parempi puoliso.

Haapotrettikuvat_Valokuvaamo_Luova_Tampere269

Huumori

Elämässä tulee olla huumoria ja naurua. Naurakaa ja iloitkaa yhdessä. Pyrkikää saamaan toisesta aina hänen paras puoli esille. Kannustakaa ja tukekaa toisianne!

ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus154

Vastoinkäymisistä voimaa

Parisuhde ja avioliitto välillä kokee vaikeitakin aikoja, mutta kun niistä selvitään yhdessä, vahvistaa se liittoa ja puolisoiden välistä sidettä.

 

Kunnioita puolison yksityisyyttä

Vaikka avioliitossa tulisikin jakaa ja olla avoin, on myös tärkeää kunnioittaa toisen yksityisyyttä ja sitä, että puolisolla on myös omia, henkilökohtaisia asioita. Sinä et omista puolisoasi!

ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus160

Läheisyys

Tämä on ehkä tärkein. Muista halata, pussata ja sanoa ne kolme tärkeää sanaa päivittäin!

 

Mikä on sun mielestä pitkän avioliiton salaisuus?

Häät dieetillä, miten meni?

Kuten varmaan muistatte, menin onnellisesti naimisiin mieheni kanssa reilu kuukausi sitten ystävänpäivänä 14.2.2015. Tuo päivä oli ikimuistoinen. Se oli erittäin lämmin ja rakkauden täyteinen päivä. Se oli meidän päivä, jonka tulemme muistamaan loppu elämämme. En vaihtaisi päivästä mitään. En edes sitä, että häät osuivat kisadieettini puoleen väliin. Monia varmasti kiinnostaa miten se sitten niinkuin meni? Häitteni aikaan mun kunto oli jo melko hyvällä mallilla ja onnekseni sain valmentajaltani Annalta ohjeistuksen saada pitää koko viikonlopun vapaata syöntiä. Vitsi mikä nollaus kaikinpuolin oli tuo viikonloppu fitneksen suhteen. Nautin kaikesta. Söin kaikkea ihanaa herkkua, mutta samalla myös palaaminen seuraavana maanantaina dieetin noudattamiseen oli helppoa, sillä koen, että voin parhaiten kun syön kurinalaisesti ja terveellisesti. Pystyin kuitenkin nauttimaan häistämme täysin, kun sain syödä siellä kaikkia niitä herkullisia ruokia mitä vieraitamme varten olimme suunnitelleet.

Olen saanut hirveän määrän palautetta siitä, että meidän häistä haluttaisiin nähdä kuvia. Mietin jonkin aikaa kuinka paljon haluan avata verhoja omiin häihini. Pohdinnan ja harkinnan jälkeen en nää siinä mitään sellaista mitä en haluaisi teille lukijoille näyttää. Olihan päivä niin huikea, että haluan siitä osan jakaa myös teidän kanssa. Tässä siis päivämme kuvina. Annetaan niiden puhua puolestaan.

Potrettihaakuva_ValokuvaamoLuova_Tampere_242
I said ”YES”

Haapotrettikuvat_Valokuvaamo_Luova_Tampere269
true love

ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus041
Morsianta jännittää. Onneksi rinnalla seisoo kaaso ja rakas sisko

ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus045
Sulhasella ja bestmanilla vähän rennompi fiilis

ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus038 ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus111 ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus112 ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus148 ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus154 ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus160 ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus004 ValokuvaamoLuova_Vihkiseremoniakuvaus221

 

Matka jatkui juhlistamaan onnen päivää yhdessä rakkaiden läheisten ja ystävien kanssa! Juhlat jatkuivat aina aamun pikku tunneille saakka. Tunnelma oli sanattoman hieno. En voi muuta sanoa kuin että vau! Tällaisen päivän toivon jokaisen saavan kerran elämässään.

Saimme jakaa päivän monien rakkaiden ihmisten kanssa. Olen erittäin kiitollinen ja onnellinen siitä, että ympärilläni on paljon rakkaita ja ihania ihmisiä. Olen onnellinen, että paikalle saapui iso joukko juhlimaan meitä ja elämämme suurinta ja tärkeintä päivää. Hääpäivä oli päivä, jolloin otimme mieheni kanssa ison askeleen eteenpäin. Se on päivä, jonka tulemme muistamaan lopun elämäämme. Jokainen paikalla ja hengessä mukana ollut ihminen on erityinen. Ihmiset meidän ympärillä tekivät päivästä erityisen ja ikimuistoisen. Ilman ystäviä ja läheisiä hääpäivä ei olisi tuntunut miltään, joten kiitos siitä jokaiselle joka päivän meidän kanssa jakoi!

Kiitos kaikille onnittelijoille ja hengessä mukana olleille! 

Olen sanattoman onnellinen ja nöyrä kaikkien niiden onnitteluiden edessä. KIITOS!

★ Susanna

Häät dieetillä

Kyllä vain, luit otsikon ihan oikein. Mulla tosiaan on ne häät tässä dieetillä. Jotenkin tähän päivään saakka olen pitänyt häiden tuloa hyvin kaukaisena. Vasta tänään on tullut ihan oikeasti sellainen fiilis, että lauantaina olen tosissani menossa naimisiin. Meillä oli tänään kirkkoharjoitukset ja siitä se jännitys sitten lähti.

Olen samanaikaisesti myös dieetillä ja arvatkaas mitä, sillä ei oo ollut mitään vaikutusta mun hääsuunnitteluihin. Vielä reilu vuosi sitten ajatus häistä ja kisadieetistä samaan aikaan tuntui melko haastavalta ja jopa vähän pelottavaltakin. Ajattelin, että siitä tulisi erittäin raskasta, mutta samalla tiesin, että jos sellaiseen joku pystyy niin minä pystyn. Mutta nyt kun häihin on enää kaksi yötä, ovat ajatukset hyvinkin erilaiset. Olen viime aikoina, kuten koko vuoden, voinut oikein hyvin, treenit kulkee loistavasti ja kunto sen kuin paranee. Fiilis on loistava. Nautin todella olostani. Pidän siitä miltä näytän peilissä. Jään välillä jopa ihailemaan omaa kuvaani. Joten mikäs sen parempi ajankohta olisikaan häille? 

215042_10150565113375473_4816532_n

Toki dieetin ja häiden sovittaminen yhteen olisi voinut olla haastavaa, mutta suunnitelmallisuus ja pitkäjänteisyys ovat olleet asiat, jotka ovat auttaneet arjessa. Häävalmistelut ovat menneet melko vaivattomasti ja olen jopa pystynyt nauttimaan tästä ajasta. Pari kertaa on ollut myös hermot hiukan kireällä, mutta treeni ja hyvin aikataulutettu arki ovat olleet mun pelastus. Häät ja dieetti ovat molemmat tukeneet toisiaan ja pitäneet arjen tasapainossa. Usein häitä valmistelevat morsiamet hullaantuvat koko hääjuttuun eivätkä nää enää elämässä mitään muuta kuin häät. Kaikki arjen toiminnat kohdistuvat vain häihin, elämä pyörii häiden ympärillä. Samoin tapahtuu dieetillä. Elämä pyörii ruoan, treenin ja tulevien kisojen ympärillä. Usein kilpailijoille käy niin, että elämässä ei ole enää mitään muuta kuin fitness ja kaikki huomio annetaan tuleville kilpailuille.

Mitäs sitten tapahtuu kun häät ovat ohi? Tai entäs kilpailijoille, kun fitness kilpailut ovat ohi? Elämä tuntuu tyhjältä, eikö vaan? Silloin voi tavallinen arki tuntua tapahtuman jälkeen hyvin tylsältä. Jotkut jopa masentuvat siitä. Ja tähän verraten häät dieetillä onkin ollut ihan hyvä juttu. 

IMG_0215
Hiukset värjätty häitä varten. Kiitos Tuija Leivo ja PRIME Hair And Beauty Design

Mulle kahteen projektiin samanaikaisesti panostaminen on ollut enemmän kuin sopivaa. Molemmat projektit tukevat toinen toisiaan. Tässä hässäkässä ei ole aikaa liialliselle jahkailulle ja itsensä kritisoinnille oman kunnon suhteen, mutta samalla treenit ja tarkka ruokavalio pitää arjen kasassa hääkiireidenkin aikana. Arki rullaa ja olemme onneksi selvinneet ilman mitään suurempaa stressiä ennen häitä. Tämä aika on ollut yhtä prinsessana olemista. Mun hiuksista, kampauksesta ja meikistä vastaa Tuija Leivo PRIME:stä. Olen super onnellinen, että mulla on näin tärkeänä päivänä henkilö, joka tuntee mut ja mun tyylin tekemässä mun häälookin. Ja se on aivan tyrmäävä, uskokaa tai älkää. Tänään kävin laitattamassa myös hääkynnet. Niistä tuli kauniimmat kuin osasin edes kuvitella. Kiitos Elina ja Studio Feel It! Kyllä tämä leidi rupee olemaan kunnostettu päästä varpaisiin. 

Nyt en aijo muuta kuin pysähtyä ja nauttia joka hetkestä..

Seuraavan kerran teille täällä kirjoitteleekin sitten rouva! Heh, kuulostaapa hassulta..

Mukavaa alkavaa ystävänpäiväviikonloppua kaikille! 

★ Susanna

Myös hääkynnet ovat nyt kunnossa ja aivan ihanat! Kiitos Elina ja Studio Feel It!
Myös hääkynnet ovat nyt kunnossa ja aivan ihanat! Kiitos Elina ja Studio Feel It!

Onnellisen parisuhteen salaisuus

Ajattelin kirjoitella tänään mulle erittäin ajankohtaisesta aiheesta, nimittäin parisuhteesta. Elän tällä hetkellä aivan mielettömän ihanaa aikaa, sillä olemme mieheni kanssa vihdoin menossa naimisiin. Me kuulumme niihin harvoihin pariskuntiin, jotka ovat seurustelleet nuoruudesta asti ja olemme yhä onnellisesti yhdessä. Meillä on käynyt hyvä tuuri, kun olemme löytäneet toisemme. Mutta todellisuudessa, onko se tuurista kiinni vai voiko asiaan itse vaikuttaa?

Minä henkilökohtaisesti en usko, että olemassa olisi mitään oikeita puolisoita, tai että kohtalo ohjaa sielunkumppanit yhteen ja vain sellaiset parisuhteet on luotu onnistumaan. Totuus on, että on se parisuhde ihme, kohtaloa tai ihan mitä vaan, niin se vaatii työtä! Jep. Tämäkin, kuten oma hyvinvointi, vaatii uhrautumista, viitseliäisyyttä ja pitkäjänteisyyttä. Onnellinen parisuhde on kahden ihmisen liitto, jossa molemmat osapuolet tekevät töitä sen eteen. Parisuhde ei toimi, ellei siihen panosta. Molemmat osapuolet haluavat kehittyä olemalla paras versio itsestään puolisona. Molemmat osapuolet miettivät mitä voisivat tehdä toisin sen sijaan, että etsisi virheitä toisesta tai syyttäisi toista kaikesta. 

IMG_2285

Onnellisessa parisuhteessa molemmilla on vapaus ja tila kehittyä ja tehdä niitä asioita joista nauttii. Molemmat osapuolet ovat valmiita tulemaan puoleen väliin vastaan ja tekemään kompromisseja, mutta osaa pitää myös oman puolensa ja olla ajoittain itsekäs. Onnellisessa parisuhteessa on luottamus ja toisen kannustus avain asemassa. Asioista osataan puhua, ja vastavuoroisesti osataan myös kuunnella. Aina kaikki ei mene hyvin, mutta vastoinkäymisistä selvitään yhdessä ja noustaan vahvempina ylös. 

Onnellisessa parisuhteessa elävät ovat toistensa parhaita ystäviä. Puolisoilla on luonnollinen halu jakaa koko elämä toisen kanssa, mutta on myös kykyä antaa tilaa toiselle silloin kun toinen sitä tarvitsee. Onnellisen parisuhteen puolisoilla on yhteisiä tavoitteita ja haaveita. Elämää rakennetaan yhdessä ja erikseen, sopusoinnussa. Puolisoilla on yhteisiä harrastuksia ja elämän arvot ovat samanlaisia. 

IMG_9885
kuva: Jimi Soinila Photography

 

 

IMG_9894
kuva: Jimi Soinila Photography

IMG_9891
kuva: Jimi Soinila Photography

Mä olen erittäin onnekas, sillä olen löytänyt rinnalleni juuri tuollaisen puolison. Toivon jokaiselle yhtä hyvää onnea. En sano sitä, että meillä olisi aina ollut helppoa, mutta olemme selvinneet kaikesta. Ja voih, kyllä sitä on kaikenlaista ehtinyt sattua ja tapahtua. Välillä peiliin katsominen on tehnyt erittäin hyvää. Mitä voisin tehdä toisin, jotta elämä olisi parempaa? Miten voisin itse olla parempi puoliso? Tällaisten kysymysten äärellä saa jatkuvasti viettää aikaa. Mutta kaikki se on todellakin tämän onnen ja rakkauden arvoista. Ja mitä fitnekseen tulee, niin pakko myöntää, että musta ei olisi koko lajiin ilman mun miestä. Tästä voin kirjoittaa joskus vielä lisää. Se tuki, apu ja kannustus mitä saan kotoa, on korvaamatonta ja ilman sitä en jaksaisi päivääkään. Kiitos!

Nyt alkaa mun viimeinen viikko neitinä ja en ole koskaan ollut yhtä innoissani. Ensi viikon lauantai tulee olemaan erittäin tunnerikas ja mieletön päivä. Tästä ajasta aijon todella nauttia. 

IMG_9901
kuva: Jimi Soinila Photography

Oletko sinä onnellinen omassa parisuhteessasi? Millaisessa parisuhteessa sinä haluaisit elää? Onko jotain mitä itse voisit tehdä toisin? 

Näissä tunnelmissa ja ajatuksissa aloittelen viikonlopun. Vielä olisi yhdet messut jäljellä. Tulehan moikkaamaan meitä huomenna Jyväskylään ja nauttimaan kiertueen viimeisestä The National Wedding Showsta! See you there!

Ihanaa viikonloppua! Muistakaa halia läheisiänne!

★ Susanna

pssttt.. blogin yhteistyökumppanilla PRIMEllä on aivan huikeita helmikuun tarjouksia. Käy katsastamassa, mitä sieltä löytyisi sinulle. 

10360536_919629684749181_1245510819311189774_n

 

Diettikuulumisia, 2vko takana

Tänään olisi valmentajan kanssa kuntotsekkaus, ja ajattelin tulla tänne kirjottelemaan ennen sitä hieman omia ajatuksiani. 

Dietti mulla alkoi kaksi viikkoa sitten. Aloitimme hyvin varovasti pudottamalla kalorit 3100kcal:sta 2500kcal:iin. Ekalla viikolla ei muuttunut mikään muu kuin ruokavalio. Diettiruokalavalio on mulla hyvin samanlainen kuin koko mun viimeisen vuoden aikana ollut ruokavalio. Vain pieniä muutoksia tehtiin, kuten aamuhedelmä ja maitolasilliset jäivät pois, hiilareita vähennettiin ja suhteessa proteiinien osuus lisääntyi. Olen ollut hyvin tarkka ruokavaliostani koko valmennuksen ajan, joten dietti ei ole tuntunut ainakaan vielä tässä kohtaa juuri miltään. Olen punninnut kaikki ruokani viimeisen vuoden aikana, ja koen sen olevan mulle juurikin oikea tapa elää. Olen ihminen joka on aina syönyt liian vähän suhteessa treenaamiseen. Mallimaailmassa kun tuota erittäin laihaa kroppaa ihannoidaan, ja sellaiselta kuivan kesän oravalta olen minäkin lähes koko elämäni näyttänyt 🙂 ja siltä on näyttänyt siis myös mun ruokavalio. Minulle tuo ruoan punnitseminen on tärkeä juttu, sillä silloin tiedän syöväni oikein ohjeiden mukaisesti. Tämä on siis myös henkisesti mulle tärkeää ja sen vuoksi sen teen näin.

IMG_0116

Ensimmäisen viikon jälkeen alkoivat aamuaerobiset kolme kertaa viikossa. Oli kyllä aivan mahtavaa päästä lenkille lähes vuoden tauon jälkeen. Aivan huikea fiilis! Etukäteen aerobisten suunnittelu kalenteriin tuntui mahdottomalta, kun muutenkin kalenteri on aina aivan täynnä, mutta jostain se aika vaan löytyi ja mukavasti myös lenkit on löytäneet paikkansa mun arjesta. 

Nälkää ei ole vielä joutunut kokemaan ollenkaan. Katsotaan mitä valmentaja tänään sanoo. Teemme suunnitelman tulevalle kuukaudelle. Mielenkiintoista  huomata kuinka vartalo lähtee muokkautumaan. Tämä tuntuu ihan huipulta. En käsitä miksi tämä laji on saanut niin paljon negatiivista julkisuutta. Muistan kun A-talkissa väitettiin, että 20 viikkoa ollaan dietillä ja syödään vain kanaa ja parsakaalia. Hah! Voi niitä, jotka niin tekee. Käsittämätöntä! 

IMG_0114

Kävimme tällä viikolla treenailemassa Caroliinan kanssa poseerauksia. On kyllä huippua, kun tässä lajissa kilpailijat ovat aina valmiita auttamaan toinen toisiaan. Sain Caroliinalta hyviä neuvoja ja opastusta. Toivon, että voin itse tulevaisuudessa jakaa omaa osaamistani samoin tuleville kilpailijoille. Tällä hetkellä, kun olen vain se saava osapuoli, mutta kyllä varmasti tulen tämän kaiken avun siirtämään tulevaisuudessa eteenpäin.

Tuon avun ja treenaamisen lisäksi oli aivan mahtavaa päästä juttelemaan jonkun kanssa joka ymmärtää sun juttuja. Fitness lajina on melko yksinäinen laji. Sä olet juttujesi kanssa melko yksin. Mulla on onnekseni perhe, joka elää tätä mun fitnessunelmaa mun kanssa. Pohdin niitä, joiden perhe on esimerkiksi koko touhua vastaan. Kyllä siinä nopeasti varmasti luovuttaa. Tämä kun tosiaan on elämäntapa. Tämä on laji, joka vaikuttaa koko elämään. Sä olet fitness urheilija niin vapaa-ajalla kuin arkenakin. Se on läsnä koko ajan, mihin ikinä menetkin. Ja mikä on isoin juttu, niin se vaikuttaa myös sun läheisten arkeen. Samassa taloudessa elävät väistämättäkin joutuvat myös hiukan antamaan panostustaan lajille. Mulla on paljon sanottavaa tästä aiheesta, ja ajattelinkin, että voisin kirjoittaa aiheesta ihan oman postauksen. Palataan siis tähän myöhemmin!

Fitness Classiciin on nyt 17 viikkoa. Sieltä se pikku hiljaa lähenee! En malttaisi enää odottaa. Fiilikset ovat sekavat. Tavallaan olen super innoissani, ja toisaalta taas peloissani. Paljon on tullut kehitystä, mutta niin paljon on vielä tehtävää. 

Ihokuulumisia.. Perjantaina oli viimeinen happokuorinta PRIMEssä. Iho on jo huomattavasti parempi, mutta voisi se olla vieläkin parempi. Kosmetologi Miia Ring-Sjöblomin kanssa päädyimme siihen, että söisin nyt lääkärin määräämän antibiootin, josko se olisi viimeinen apu ja iho alkaisi voimaan hyvin. Luotto on kyllä kova! 

IMG_0113

Viikonloppuna me juhlittiin yhdessä mieheni kanssa, sillä olemme olleet nyt kaksi vuotta kihloissa. Tätä päivää juhlistimme Tampereen uudessa ylpeyden aiheessa Moro Skybarissa. Love this city!! Huippukaunis paikka. Kannattaa poiketa, jos olet Tampereella käymässä. Hääpäivä lähenee ja siihen on enää 2 kk. Sydän pomppas juuri kurkkuun. On vielä niin paljon tehtävää häiden eteen.. 

IMG_0111

Näillä kuulumisilla aloitellaan taas uutta viikkoa! 

Sieltä se joulukin jo lähenee.. rauhallista ja stressitöntä viimeistä viikkoa ennen joulua! Nautitaan valkeasta maisemasta!

★ Susanna

Haukkasinko liian ison palan?

Tuntuuko susta koskaan siltä, että olet haukannut liian ison palan? Olet vain yksinkertaisesti ajautunut tilanteeseen, joka tuntuu mahdottoman suurelta. Tilanteeseen, josta et usko selviäväsi, tai jos selviät se on todellinen ihme. Tällaisia tilanteita tulee vastaan, kun elämme elämäämme haasteita etsien. Vastaan tulee välillä tilanteita, jotka tuntuvat erittäin haasteellisilta, lähes mahdottomilta. Mitä yleensä teet tilanteessa? Miten reagoit siihen?Peräännytkö? Keksitkö selityksiä ja perusteluja sille, että miksi nyt kannattaisi mielummin luovuttaa kuin jatkaa? Vai lähdetkö kahta kauheammin haastetta kohti? Haluatko kohdata haasteen ja haastaa sen silmästä silmään?

S28

Mä olen luonteeltani erittäin periksiantamaton. Inhoan häviämistä, joten inhoan myös luovuttamista. En siedä yhtään itseltäni luovuttamista. Olen myös hyvä keksimään selityksiä, jos joskus olen luovuttanut. Selitykset ovat sitä laatua, että kenellekään ei jää epäselväksi se, että minähän en luovuttanut, vaan itseasiassa suunnitelmat vain muuttuivat. Pääosin olen pitkäjänteinen ja jos olen jotain päättänyt niin sen eteen teen niin paljon työtä, että sen saavutan.

S26

Tänä viikonloppuna olen tehnyt vain töitä. Olen raatanut, sillä ensi viikonloppuna on edessä koetus, joka tuntuu tällä hetkellä vuoren kokoiselta möykyltä. Olen kaukana mukavuusalueeltani. Olen tekemässä jotain, josta minulla ei ole mitään kokemusta. Olen täysin uudella maaperällä. Mua pelottaa, hirvittää, oksettaa ja kauhistuttaa. Mutta samalla olen super innoissani ja jännittynyt. 

S27

Tehän tiedätte, että olen tehnyt mallintöitä jo monen vuoden ajan. Reilu vuoden ajan olen toiminut mallina itsenäisenä yrittäjänä ilman toimistoa. Toimistolta siirtyminen tyhjän päälle oli erittäin jännittävää, sillä pelkäsin, etten saa töitä, sillä niin mulle vakuuteltiin, että tässä maassa ei töitä tule jos ei ole toimiston listoilla. Pyh! Onneksi tämä selvisi pian harhaksi, sillä monet nykyiset asiakkaani olivat vain tyytyväisiä siitä, että tein vihdoin omalla nimellä töitä. Kaiken sattuman ja hyvin tehtyjen töiden ansiosta olen nyt tilanteessa, joka on hiukan jännittävä ja aivan uusi, mutta onnistuessaan voi avata paljon uusia ovia. Olen onnekas, että minun osaamiseeni luotetaan ja minulle on tarjottu aivan huikeaa mahdollisuutta. Vuosi sitten en olisi voinut edes kuvitella tai saatika uskoa, että olisin tässä tilanteessa, jossa nyt olen. 

S17

Se mitä olen tekemässä on jotain uutta, jotain sellaista mitä ei ole vielä koskaan tehty. Olen kerännyt ihan huikean porukan kasaan. Mulla on vierelläni mahtava tiimi, joukko taitavia malleja, joiden kanssa tulemme rakentamaan aivan huikean näytöksen. Tulemme siis tekemään Suomen Häämessujen näytökset. Suomen Häämessut on täysin uusi häämessukiertue, joka saapuu Suomen viiteen kaupunkiin. Ensimmäinen näytös tullaan näkemään ensi viikonloppuna 22.11 Lahdessa klo 12 Lahden messukeskuksessa. Seuraavat messut ovat tammikuussa Tampereella, Oulussa, Seinäjoella ja helmikuussa Jyväskylässä. Messujen nettisivuille pääset tästä. Toimin näytösten tuottajana ja olen myös yksi malli muiden joukossa. 

Näyttökuva 2014-8-27 kello 17.22.44

Yleensä tällaisista asioista kirjoitetaan vasta sitten, kun tilaisuus on mennyt ja voidaan jälkikäteen puida sitä miten koitos on onnistunut. Ihmisiä pelottaa puhua asiasta etukäteen, sillä mitäs sit jos kokemus onkin täysi fiasko? Mitä jos epäonnistun? Itse haluan jo nyt todeta, että olen erittäin onnekas, sillä mulla on matkassa mukana niin ammattitaitoista porukkaa, että me ei voida kuin onnistua. Joudun tekemään ensi viikolla yötä päivää töitä. Tiedän, että en pysty nukkumaan, ja mua jännittää ihan hirveästi. Voin myöntää, että mua pelottaa. Mutta tiedän, että näytöksestä tulee aivan mahtava! Teen kaikkeni, että niin tulee tapahtumaan.

Nyt toivoisinkin, että mahdollisimman moni teistä käy tykkäämässä Suomen Häämessut -kiertueen facebook sivuista tästä. Olisi mahtavaa, jos saapuisit paikalle katsomaan ja kokemaan jotain uutta. Ja muistahan tulla myös moikkaamaan!

S21

Näissä jännittävissä ja pelon sekaisissa tunnelmissa aloittelen uutta viikkoa!

Kannustan myös sinua poistumaan ensi viikon aikana mukavuusalueeltasi tekemään vaihteeksi jotain aivan uutta ja ehkä vähän pelottavaakin. Lupaan, että se on sen arvoista!

Ihanaa viikon alkua!

♥ Susanna