Elämän pieniä Salaisuuksia

Onko sinulla tapana tehdä uuden vuoden lupauksia? Millaisia?

Mulle lupausten tekeminen ei ole koskaan ollut se juttu, mutta sen sijaan teen joka vuosi tavoitekartan, eli aarrekartan, mieheni kanssa. Me keräämme yhteen asioita, joita me haluamme saavuttaa tulevana vuonna. Asetamme itsellemme ja parisuhteellemme tavoitteita, joiden eteen olemme valmiita tekemään töitä. Tuon kartan asetamme vaatehuoneemme oveen muistuttamaan päivittäin meitä siitä, mitä asioita pidämme tärkeänä, ja joiden vuoksi joka aamu kannattaa herätä. Vuoden lopussa me aina palaamme menneeseen vuoteen ja sitä kautta käymme kuluneen vuoden tapahtumia läpi ja tarkastamme, olemmeko päässeet tavoitteisiin. Ja uskokaa tai älkää niin kyllä ne tavoitteet useimmiten toteutuvat! Suosittelen kokeilemaan, jos et ole vielä aarrekarttaa itsellesi tehnyt.

PSSTT.. Kuvitan postauksen tämän viikonlopun The National Wedding Show kuvilla. Kiertue starttasi viime vuonna Lahdesta ja saimme ihailla hääpukumuotia tänä viikonloppuna Tampereella. Toimin näytöksen tuottajana. Seuraavan kerran meidän valloittavan näytöksen näkee Oulussa lauantaina 31.1.2015. 

The National Wedding Show
The National Wedding Show

Ja palataanpa siis aiheeseen.. Tälle vuodelle asetin tuttuun tapaan paljon erilaisia tavoitteita, sillä mulla on ihan hirveä halu kehittyä ihmisenä niin työssä, vapaa-ajalla kuin parisuhteessakin. Yhden tavoitteistani voin myös teidän kanssa jakaa, muut jääköön minun ja mieheni välisiksi asioiksi. Kuten aikaisempinakin vuosina, niin myös tänä vuonnakin haluan mahdottoman paljon olla paras versio itsestäni. Perusperjaatteeni on, että elän elämää niin, että vanhana ei tarvitse murehtia tekemättömiä asioita, eli pelottomasti mennään tänäkin vuonna eteen päin. Vastoinkäymisistä oppii ja kompastuskiviä voi tulla matkan varrelle, mutta niistä opitaan ja noustaan yhä vahvempana ylös. Tällaisessa vauhdissa on yksi iso huono puoli! Ja se on hetkessä elämisen vaikeus. 

Kiitos tästä hetkestä,
Kiitos tästä hetkestä. Kiitos ilosta, naurusta ja ihanista ystävistä ympärillä!

Ja tämän vuoksi asetinkin tänä vuonna yhdeksi tavoitteekseni pysähtymisen. Tähän minulla on yksi hyvä työkalu, kiitollisuuspäiväkirja. Tämä kirjanen on auttanut mut aina palaamaan takaisin positiivisiin ajatuksiin, jos joskus on tuntunut siltä, että mikään ei meinaa onnistua. Totuus on, että kiitollisuuspäiväkirja ei ole mikään erikoinen, vaikea tai aikaa vievä. Todella ihmeellistä on kuitenkin se mikä päiväkirjan vaikutus on ihmisten elämiin. Mä olen käyttänyt kiitollisuuspäiväkirjaa omassa elämässäni jo jonkin aikaa. On ollut erittäin hienoa huomata kuinka paljon onkin hienoja asioita omassa elämässä. Ja erityisesti se on ollut hienoa, että joka päivä kiitollisuuden aiheet ovat yhä pienempiä, ja osaan aina vain iloita pienemmistä asioista.

Kiitollisuuspäiväkirjaa voi kirjoittaa aina silloin kun ehtii ja itselle se parhaiten sopii. Mulle parhaimmaksi hetkeksi on valikoitunut illat, juuri ennen nukkumaan menoa. Säilytän päiväkirjaa yöpöydällä ja sinne satunnaisesti listaan kiitollisuuden aiheita. Kun pohtii asioita, joista voi olla kiitollinen menneessä päivässä, syntyy ajatuksiin hyvin positiivisia asioita. Tämä on myös hyvä tapa tehdä esimerkiksi illalla, sillä sen avulla menee sitten hyväntuulisena ja positiivisten ajatusten saattelemana nukkumaan.

IMG_0195
Kiitos ystävyydestä ja siitä, että saan tehdä työtä rakkaiden ihmisten kanssa.

Se, kun huomaa kuinka onnellinen onkaan, on todella hieno fiilis. Kaikkein parhaimpia oivalluksiani mulle ovat olleet hetket, kun huomaan olevani vain todella tyytyväinen elämääni ja siihen, että saan olla omassa kodissa kaikessa rauhassa ja juuri siinä seurassa missä olen. En kaipaa minnekkään tai mitään, vaan olen onnellinen juuri siinä ja nyt.

Päiväkirjan avulla ajatellaan siis positiivisia asioita, ja luonnollisesti se tekee ihmiselle paremman olon. Mikä sen hienompaa onkaan, kun saada itse olla oman elämänsä herra. Tärkeintä on se, että elämässä ymmärtää, että kukaan muu ei rakenna sun elämää, vaan sinä itse rakennat sen. Päiväkirjan avulla minä itse teen itselleni hyvän olon. Hyvä olo tulee musta itsestä ja musta sisältä, ei ulkoa päin. En tarvitse muita saavuttaakseni hyvän olon tunnetta sisälläni. Olen onnellinen itseni kanssa.

IMG_0187
Kiitos hymystä ja positiivisesta asenteesta! Iso sydän tälle naiselle! <3

Kiitollisuuspäiväkirja suuntaa huomion pois epäonnistumisista ja pettymyksistä. Se samalla vahvistaa itsetuntoa ja omanarvontuntoa. Toisaalta kiitollisuudentunteet suojaavat myös stressaavien ja negatiivisten elämänkokemusten ja kriisien keskellä. Kyky tuntea kiitollisuutta vahvistaa myös sosiaalisia siteitä ja parantaa ihmissuhteita. Pahantahtoinen vertailu muihin ihmisiin vähenee, ja mikä parasta, silloin myös kateus vähenee. Kiitollisuus vähentää myös luonnollisesti negatiivisia tunteita kuten vihaa, katkeruutta ja ahneutta. Ja loppujen lopuksi kiitollisuus estää ihmisiä pitämästä hyviä asioita elämässään itsestään selvyytenä.

IMG_0196
Kiitos tuesta ja luottamuksesta <3 ihmissuhteet ovat kultaakin kalliimpia!

Päiväkirjan avulla pääsee pohtimaan, kuinka kiitollinen sitä saakin oikeasti olla elämänsä ihanuudesta. Mä todella suosittelen kiitollisuuspäiväkirjan kirjoittamisen aloittamista kaikille niille, jotka vaan yhtään haluaa panostaa omaan elämäänsä ja tehdä siitä niin hienoa kuin vain on mahdollista. Ja kaikkihan on mahdollista, ” Omnes est potestas”?

Ja nyt, ei muuta kuin kirjoittamaan..

”Opi välillä pysähtymään,
muuten mikään arvokas ei ehdi saada sinua kiinni.”

IMG_0194
Kiitos sinulle, kun luit postaukseni! Pusu poskellesi!

Oikein ihanaa alkavaa viikkoa kaikille! Muistetaan halia läheisiämme!

★ Susanna

P
P

pssstt.. PRIMEn Miia laittoi mulle aivan huikeat Xtreme lashes volumeripset reilu kuukausi sitten. Kävin juuri huoltamassa ne, ja pakko kyllä todeta, että nämä ovat kyllä parhaat ripset tähän mennessä. Huoltoväli oli reilu neljä viikkoa, ja ripset oli vielä hyvässä kunnossa. Blogini lukijana Miialta olet etuoikeutettu saamaan nämä ripset nyt -20%. Muista välillä hemmotella itseäsi. Olet sen ansainnut!

 

Mitenkäs se sitten menikään?

Viikko sitten viikonloppuna koin jotain aivan uutta, ja menin todella epämukavuusalueelleni. Nyt tapahtuneesta on kulunut tovi ja uskon, että nyt olisi hyvä aika vähän katsoa taakse ja pohtia sitä miten koko homma itse asiassa meni. Mä toimin siis Suomen Häämessujen The National Wedding Show:n tuottajana. Mulla on projektissa paljon ihmisiä apuna, ja suuri kiitos kuuluu kaikille heille, erityisesti Soile Niinikoskelle ja Anders Wallgrenille, ja aivan mahtaville malleille ja juontajalle. Projekti starttasi siis Lahdesta ja meidät tullaan näkemään vielä neljässä eri kaupungissa tuossa tammi-helmikuussa 2015.  

1507253_677369985709755_8093624113939046367_o
Koko mahtava näytösporukka! kuva: Juha Laitalainen

Tämä postaus sisältää paljon kuvia, ja niiden kautta pääsette hieman mukaan tunnelmaan. Näytösten kuvaajana on toiminut Juha Laitalainen.

kuva: Juha Laitalainen
kuva: Juha Laitalainen

Mutta mitenkäs se näytös sitten menikään? Ennen näytöstä oli ilmassa pientä jännitystä. Meillä oli ongelmia musiikin kanssa, saimme viimeiset puvut vasta tunti ennen näytöstä ja niitä oli yksi vähemmän kuin oli suunniteltu. Ilmassa oli siis katastrofille mahtavat puitteet. Nopeasti me muokkasimme sisääntuloja ja koreografioita. Mallit sisäistivät muutokset nopeasti ja helposti. Pakko kyllä todeta, että on mahtavaa, kun saa tehdä töitä todellisten ammattilaisten kanssa. Vaikka vastoinkäymisiä tuli ja meni niin missään kohtaa mulle ei tullut sellainen fiilis, että tästä ei tule yhtään mitään. Pystyin luottamaan malleihin 100%. Mikä parasta, meillä oli koko päivän erittäin hyvä fiilis. Tällä porukalla on mahtava tehdä töitä. Mulla on projektissa mukana niin mahtavia malleja, etten sitä oikein vielä itsekään usko! Mukana ovat siis Sonja Lahtinen, Nora Mattson, Yacine Samb (Fondi), Heidi Kuivajärvi, Olga Heikkinen, Tommi Riihimäki ja Jura Ratia. Näytösten juontajana toimii ihana ystäväni ja taitava juontaja Katariina Orimus. 

Kuva: Juha Laitilainen
Kuva: Juha Laitilainen

 

Kuva: Juha Laitilainen
Kuva: Juha Laitilainen

Meillä oli kaksi näytöstä päivän aikana. Mallit tekivät aivan mahtavaa työtä. Oli hienoa huomata kuinka jokainen näytökseen osallistunut oli jutussa 100% mukana. Ja arvatkaas mitä? Näytökset meni loistavasti! Toki aina on pientä hiomista, mutta kuten kuvistakin näkyy, näyttihän se aivan loistavalta. Oletko sinä jo ostanut liput lähimmän kaupunkisi messuille? 

Kuva: Juha Laitilainen
Kuva: Juha Laitilainen

 

Kuva: Juha Laitilainen
Kuva: Juha Laitilainen

Kiertue jatkuu siis tammikuussa Tampereella 17.-18.1.2015, Seinäjoella 24.1 ja Oulussa 31.1. Kiertueen päätämme Jyväskylään 7.2.2015. Näytösten koreografina ja suunnittelijana on ihanaa, kun taustalla on innostava ja mukautumiskykyinen porukka. Näytöksessä käytämme rekvisiittaa, ja se on todellinen show, johon yleisö pääsee mukaan. Tämä show ei jätä ketään kylmäksi!

Kuva: Juha Laitilainen
Kuva: Juha Laitilainen

Kokemukseni osoittaa sen, että sinne epämukavuusalueelle kannattaa mennä. Vain sillä tavalla voi kehittyä. Olen super onnellinen, että otin haasteen vastaan ja lähdin tuottamaan näytöksiä. Vaikka aluksi tuntui siltä, että minusta ei ole siihen. Mutta totta hitossa musta on! Jos joku siihen pystyy, niin pystyn minäkin. Toivon, että seuraavan kerran kun sinulle tulee sellainen tilaisuus vastaan, joka tuntuu mahdottomalta, lähde rohkeasti matkaan mukaan. Mikä on pahinta mitä voisi sattua? Epäonnistuminen? Mutta onko sekään huono asia? Mitä sitten jos epäonnistut? Vastoinkäymiset ovat onnistumisten rinnalla yhtä hyviä oppimiskokemuksia, ja ehkä jopa vielä parempiakin sellaisia. Ilman vastoinkäymisiä me emme myöskään pääse eteenpäin, joten niitä ei kannata pelätä ja välttää vaan enemminkin mennä niitä kohti. Välillä on hyvä kompastua, sillä ylös nouset vahvempana kuin koskaan!

Minä
Minä lavan takana viimeisen näytöksen jälkeen. Vitsit mikä fiilis!

Voin kertoa, että fiilis viimeisen näytöksen jälkeen oli aivan mahtava! Me tehtiin se yhdessä, joukkueena. Ja lopputulos oli unohtumaton! Näytöksestä on tulossa pieniä videoklippejä. Yhden niistä näette menemällä mun tmi Susanna Mustajärvi facebook sivulle. Sinne pääset tästä. 

IMG_0099
Minä ja ihana Katariina Orimus <3

 

IMG_0101
Tunnelmia bäkkäriltä. Kuvassa kaunis Nora Mattson ja minä.

Näissä tunnelmissa on ihana aloitella uutta viikkoa. 

Seuraavassa postauksessani raotan hieman verhoja kauneuden saloihin. Pysyhän kuulolla! 

Ihanaa alkavaa viikkoa!

♥ Susanna

 

 

 

 

 

 

 

 

Haukkasinko liian ison palan?

Tuntuuko susta koskaan siltä, että olet haukannut liian ison palan? Olet vain yksinkertaisesti ajautunut tilanteeseen, joka tuntuu mahdottoman suurelta. Tilanteeseen, josta et usko selviäväsi, tai jos selviät se on todellinen ihme. Tällaisia tilanteita tulee vastaan, kun elämme elämäämme haasteita etsien. Vastaan tulee välillä tilanteita, jotka tuntuvat erittäin haasteellisilta, lähes mahdottomilta. Mitä yleensä teet tilanteessa? Miten reagoit siihen?Peräännytkö? Keksitkö selityksiä ja perusteluja sille, että miksi nyt kannattaisi mielummin luovuttaa kuin jatkaa? Vai lähdetkö kahta kauheammin haastetta kohti? Haluatko kohdata haasteen ja haastaa sen silmästä silmään?

S28

Mä olen luonteeltani erittäin periksiantamaton. Inhoan häviämistä, joten inhoan myös luovuttamista. En siedä yhtään itseltäni luovuttamista. Olen myös hyvä keksimään selityksiä, jos joskus olen luovuttanut. Selitykset ovat sitä laatua, että kenellekään ei jää epäselväksi se, että minähän en luovuttanut, vaan itseasiassa suunnitelmat vain muuttuivat. Pääosin olen pitkäjänteinen ja jos olen jotain päättänyt niin sen eteen teen niin paljon työtä, että sen saavutan.

S26

Tänä viikonloppuna olen tehnyt vain töitä. Olen raatanut, sillä ensi viikonloppuna on edessä koetus, joka tuntuu tällä hetkellä vuoren kokoiselta möykyltä. Olen kaukana mukavuusalueeltani. Olen tekemässä jotain, josta minulla ei ole mitään kokemusta. Olen täysin uudella maaperällä. Mua pelottaa, hirvittää, oksettaa ja kauhistuttaa. Mutta samalla olen super innoissani ja jännittynyt. 

S27

Tehän tiedätte, että olen tehnyt mallintöitä jo monen vuoden ajan. Reilu vuoden ajan olen toiminut mallina itsenäisenä yrittäjänä ilman toimistoa. Toimistolta siirtyminen tyhjän päälle oli erittäin jännittävää, sillä pelkäsin, etten saa töitä, sillä niin mulle vakuuteltiin, että tässä maassa ei töitä tule jos ei ole toimiston listoilla. Pyh! Onneksi tämä selvisi pian harhaksi, sillä monet nykyiset asiakkaani olivat vain tyytyväisiä siitä, että tein vihdoin omalla nimellä töitä. Kaiken sattuman ja hyvin tehtyjen töiden ansiosta olen nyt tilanteessa, joka on hiukan jännittävä ja aivan uusi, mutta onnistuessaan voi avata paljon uusia ovia. Olen onnekas, että minun osaamiseeni luotetaan ja minulle on tarjottu aivan huikeaa mahdollisuutta. Vuosi sitten en olisi voinut edes kuvitella tai saatika uskoa, että olisin tässä tilanteessa, jossa nyt olen. 

S17

Se mitä olen tekemässä on jotain uutta, jotain sellaista mitä ei ole vielä koskaan tehty. Olen kerännyt ihan huikean porukan kasaan. Mulla on vierelläni mahtava tiimi, joukko taitavia malleja, joiden kanssa tulemme rakentamaan aivan huikean näytöksen. Tulemme siis tekemään Suomen Häämessujen näytökset. Suomen Häämessut on täysin uusi häämessukiertue, joka saapuu Suomen viiteen kaupunkiin. Ensimmäinen näytös tullaan näkemään ensi viikonloppuna 22.11 Lahdessa klo 12 Lahden messukeskuksessa. Seuraavat messut ovat tammikuussa Tampereella, Oulussa, Seinäjoella ja helmikuussa Jyväskylässä. Messujen nettisivuille pääset tästä. Toimin näytösten tuottajana ja olen myös yksi malli muiden joukossa. 

Näyttökuva 2014-8-27 kello 17.22.44

Yleensä tällaisista asioista kirjoitetaan vasta sitten, kun tilaisuus on mennyt ja voidaan jälkikäteen puida sitä miten koitos on onnistunut. Ihmisiä pelottaa puhua asiasta etukäteen, sillä mitäs sit jos kokemus onkin täysi fiasko? Mitä jos epäonnistun? Itse haluan jo nyt todeta, että olen erittäin onnekas, sillä mulla on matkassa mukana niin ammattitaitoista porukkaa, että me ei voida kuin onnistua. Joudun tekemään ensi viikolla yötä päivää töitä. Tiedän, että en pysty nukkumaan, ja mua jännittää ihan hirveästi. Voin myöntää, että mua pelottaa. Mutta tiedän, että näytöksestä tulee aivan mahtava! Teen kaikkeni, että niin tulee tapahtumaan.

Nyt toivoisinkin, että mahdollisimman moni teistä käy tykkäämässä Suomen Häämessut -kiertueen facebook sivuista tästä. Olisi mahtavaa, jos saapuisit paikalle katsomaan ja kokemaan jotain uutta. Ja muistahan tulla myös moikkaamaan!

S21

Näissä jännittävissä ja pelon sekaisissa tunnelmissa aloittelen uutta viikkoa!

Kannustan myös sinua poistumaan ensi viikon aikana mukavuusalueeltasi tekemään vaihteeksi jotain aivan uutta ja ehkä vähän pelottavaakin. Lupaan, että se on sen arvoista!

Ihanaa viikon alkua!

♥ Susanna